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微昭通
发表于: 2018-2-22 23:23:36 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



西芹百合:西芹切片,红甜椒切块,百合洗净备用,锅内倒入过量的油,下红甜椒块煸炒几下,接着下西芹片,煸炒几下。再放入百合和白果,煸炒几下,倒入半碗水,加盖焖2分钟,加过量的盐和糖,翻炒一下,就可以出锅了。


三鲜面筋塞肉:将一切肉馅中的材料放入搅拌机中,低速搅拌成颗粒较粗的肉泥,然后来回摔打上劲,面筋掏一个小孔,用小指将面筋外部悄然掏空掏大,渐渐塞入肉馅儿,锅里倒入少许油,将蚝油等酱汁倒出来,小火翻炒出香味,放入面筋,少许五香粉,加清水至面筋一半高的地方,盖盖子大火煮10分钟,然后大火收汁即可,出锅后撒上少许香菜碎或者葱花!


干煸豆角:豆角1斤,中间蒂去掉,清洗干净,控干水分,擦干,以免油炸时溅油,预备材料:盐,芝麻,花椒和干红辣椒,锅里加油末尾炸,大火烧至七八热(稍微冒泡)放入擦干的龙豆角,豆角表皮稍微起泡即可捞出,炸太久就不爽脆了,炸后的豆角捞出,出锅备用,油倒出留大批油,放入辣椒和芝麻翻炒几下,关火,倒入炸好的豆角,撒上盐和芝麻即可!


凉拌猪头肉:青红椒,洋葱,黄瓜,洋葱切丝,黄瓜切片,青红椒切丝,猪头肉切片,加盐,糖,鸡精,生抽,香醋,红油辣子,香油调味,搅拌平均。放一点香菜点缀一下即可!

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