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昭通兼职
发表于: 2018-2-20 10:42:02 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

大年终五的步步高升寓意菜谱到来,欢迎品鉴!!
蛋黄焗南瓜:


老南瓜切成1.5厘米宽、5厘米长,1.5厘米厚的长条,锅内水烧开后放入南瓜条焯汤2至3分钟,捞出沥干水份。
把玉米淀粉撒入南瓜条,让南瓜条平均地裹上干淀粉,取一口小口径的深锅,倒入过量的油,待油烧制8成热时,放入南瓜条炸至金黄色,捞出控油,
再放入垫有厨房纸的盘里吸一下油,备好的咸蛋黄捏碎,另取一锅,放入过量底油,倒入蛋黄炒撒起油沫,倒入南瓜条翻炒几下,使每块南瓜平均地裹上蛋黄即可出锅!
葱油鳜鱼:


鳜鱼洗澡,鱼身两面斜划几刀,鱼身两面各撒少许过量的盐,盘底垫上大葱葱白及蒜瓣,把鱼放在下面,再在鱼的下面放上姜片、蒜瓣,浇上料酒。
蒸锅内大火烧开,再把鱼放入蒸锅蒸8至10分钟关火。
蒸好鱼之后,换一个热盘子。用一个平盘和锅铲把鱼移至另一个盘内。
炒锅内倒入花生油烧热,烧至油冒烟。鱼身上盖上小香葱,平均淋上蒸鱼豉油,再浇上热油,立马击发出香味啦!
爆炒花蛤:


花蛤加过量清水,清水里加入两勺盐,让花蛤吐尽泥沙。
切好葱姜蒜、干辣椒,预备好蒜蓉辣椒酱,把花蛤洗净后,锅內放入清水,水烧开后加入花蛤焯烫至花蛤的壳打开,立刻捞出花蛤。锅洗净后加入过量的油,加入葱姜蒜、干辣椒,中火煸炒出香味,再加入李锦记蒜蓉辣椒酱煸炒,
再加入烹饪黄酒、糖、生抽翻炒平均。可适当加一点点水,炒至浓稠。
转大火,倒入花蛤翻炒平均,使花蛤裹上酱汁,加入小香葱翻炒两下装盘。
爆胗花:


鸡胗洗净后切花刀,先竖切,再撗切。切时鸡胗的外面朝上。全部切好后,烧水焯一下,水开后放入切好花刀的鸡胗,焯至鸡胗发白,花刀打开,立刻捞出,也就半分钟至一分钟。
先把干辣椒、姜片、蒜片放油内爆香,倒入胗花,翻炒平均,加入烹饪黄酒、白酒、生抽、盐、少许糖,大火翻炒。然后加入圆泡椒翻炒,再加入青红椒翻炒平均,最后加入香葱装盘!
吮指凤爪:


鸡爪洗净,剪去指甲,和凉水一同下锅,水开后1至两分左后捞出,再次冲洗干净锅内加少许油,加入八角、桂皮、姜片、干辣椒煸炒出香味,然后倒入鸡爪翻炒平均。
再加入烹饪黄酒、生抽、老抽、盐、糖翻炒平均合加入水,水量要没过鸡爪,大火烧开,转小火煮35分钟左右,煮至20分钟左右加入蒜瓣。
蒜瓣之所以中途加入是为了避免蒜瓣煮烂了粘在鸡爪上。小火煮35分钟左右转大火

蒜蓉蒸丝瓜



主料丝瓜1条、蒜蓉过量、生抽过量、蒸鱼豉油过量、食用油过量
步骤
1.嫩丝瓜一条洗净去皮;
2.去皮的丝瓜斜切成平均的厚片;
3.然后把丝瓜片摆入本人喜欢的菜盘中;
4.蒜6瓣剁成蒜蓉;
5.锅中入过量油稍加热后,放入蒜蓉煸香后关火;
6.调入过量生抽,蒸鱼豉油拌均后,用小勺子舀在丝瓜片上,蒸锅水烧开后,放入装盘的丝瓜片大火蒸3~5分钟即好;
7.成品!幽香甜美的蒜蓉丝瓜很好吃哦!
蟠龙茄子



用料:
茄子、肉末、葱、姜、蒜、辣椒、泡椒、料酒、五香粉、生抽、蚝油、糖、郫县豆瓣、辣豆豉
做法:
1.预备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末过量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)
2.茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出备用(不超过八分钟)
3.锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂
4.将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒平均
5.将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒平均
6.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末汤汁拌饭的可以让水没过茄子),大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀
§小贴士
1、倾斜锅身用铲子辅助可将茄子残缺的滑入盘中,不要希图用夹的,这个茄子很软嫩了,会毁坏外型;
2、假如嫌费事可将茄子切条或者滚刀,异样的方法制造,滋味相反,只要外型区别而已;
3、茄子这种外型不影响夹食,由于茄肉曾经很软烂,一夹就能取下,再在汤汁中沾一沾,裹着肉末一同入口,咸淡口感就刚刚好了。
翠衣蒸包



用料:
面粉、糯米、火腿肠、胡萝卜、盐、香油、葱、鸡精、菠菜
做法:
1.把菠菜打成汁,打好的汁加面粉和成面团,和好面团搓成条切成剂子,擀成皮。
2.糯米饭蒸熟。葱,胡萝卜,火腿肠都切好。
3.糯米饭晾凉,加葱,胡萝卜,火腿肠。
4.再放盐,鸡精,香油,拌成馅料备用。
5.拌好的糯米包入面皮,收口做成花瓶的外形。
6.做好了上锅蒸十五分钟就可以了。
§小贴士
1、可以在米里加一些蔬菜,使营养片面。
2、用的馅料可以做成甜的。

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