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昭通兼职
发表于: 2018-2-18 08:18:32 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



虎皮青椒



材料
生姜、蒜头、青椒
做法
1、生姜、蒜头切细备用;
2、青椒洗净,去蒂、去籽(可去可不去,视个人嗜辣的程度),用paper towel吸干表面水份备用;
3、中小火热锅后,放入清算好的青椒把水份稍稍烤干,其间两边翻动着,表面略有焦痕;
4、把炉头调成大火后,倒入烹饪油,撒入姜蒜茉儿,盖上锅盖,稍留一道缝,让水汽跑出来;
5、喷入料酒闷一会儿;
6、入生抽、老抽、白糖和大批的热水。当然也可以视口味加点盐和鸡精。盖上锅盖,等青椒肉曾经软了...
7、(加入豆豉),大火收汁后入盘。
京酱肉丝



材料
猪里脊300克,大葱2根,鸡蛋1个(实践用量:蛋清半个),料酒2汤匙30ml,干淀粉1茶匙5克,番茄沙司2汤匙30克,蚝油1汤匙15克,甜面酱2汤匙30ml,香油1/4茶匙1ml
做法
1、将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌平均,再调入干淀粉搅拌平均,腌制10分钟。
2、大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。
3、锅中倒入油,大火至8成热,有悄然青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子疾速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。
4、锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火疾速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油即可。
简单好吃的辣子鸡



材料
鸡腿2只、盐1/2勺、酱油1/2勺、糖2勺、八角1个、花椒1小把、干辣椒若干、葱、食用油、熟芝麻
做法
1、干辣椒剪成段儿,最好小一些,好看又好吃。
2、鸡腿去骨,切小块,在热油里炸熟至金黄色。
3、锅里留过量的油,依次放入八角,花椒,葱,干辣椒,炒香。
4、放入鸡腿肉,加盐、酱油、糖,翻炒半分钟到1分钟。
5、撒芝麻,炒匀出锅。
红烧带鱼



材料
带鱼500克,葱丝,姜丝,蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤过量。
做法
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。留意事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
韩式辣酱烧鱼



材料
韩式辣酱1大匙、酱油1大匙、糖过量、白醋1大匙、米酒或水过量、爆香料过量、葱白蒜头辣椒过量
做法
1.鱼洗干净,两侧的肉上均各划两刀,入锅干煎(我没放油,但也可视习气放一小匙),鱼两边表皮煎熟时放入预备好的爆香料爆香
2.原锅依序呛入酱油,酒,糖,放入韩式辣酱,倒入过量的水盖上锅盖中火闷煮至熟,最后大火收汁,起锅前呛入白醋,加入翠绿即可上桌
韭黄炒香干



材料
韭黄一把,小香干14块
做法
1:韭黄洗干净切段;香干洗一下,切条待用。
2:锅中放底油油七成热时放香干,倒入酱油,加盐翻炒30秒起锅待用。
3:锅中重新放少许底油,油热倒入韭黄加盐大火煸炒一下,倒入待用的香干翻炒平均即可。
红烧狮子头



材料
猪肉末,青菜芯,荸荠,全麦土司,葱姜,鸡蛋,
调料:料酒,盐,酱油,白糖,芝麻油
做法
1 葱姜切末,鸡蛋打散,一同加入肉末中;
2 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;
3 荸荠去皮切碎,全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一同加入肉末中搅拌平均;
4 舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回悄然拍打,將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点;
5 炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油;
6 加入酱油、白糖和过量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘;
7 青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。
正宗水煮肉片



材料
猪肉350克,白菜200克,郫县豆瓣酱3勺,料酒1勺,淀粉2勺,盐1勺,干辣椒10克,花椒20粒,清水400毫升,油120毫升,酱油1勺,糖1勺,蒜4粒,姜1块,味精、葱各过量
做法
1.将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和大批水将肉抓匀,稍腌待用。
2.白菜洗净,菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末。
3.葱洗净切成葱段;干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净切末。
4.锅内倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用。
5.转大火,将葱段放入锅内炒香,再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用。
6.锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红。
7.加入清汤煮沸后,将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散。
8.等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味。
9.将肉片和汤汁一同倒入铺好白菜的大碗中。
10.将事前炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也平均撒在肉片上。
11.锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒出油烟后,将热油平均的浇在碗中肉片上即可。

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