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微昭通
发表于: 2018-2-12 09:52:12 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

第一道:西红杮炒鸡蛋



食材:四个鸡蛋、一个西红杮、小葱、盐、食用油。
做法:
1、将小葱洗干净切好
2、将鸡蛋打碎放在碗里加入过量的盐搅拌平均
3、小火,待锅内没有水分时倒入过量食用油
4、待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋,炒熟后盛出以待备用
5、洗锅后倒入少许食用油,放入西红柿,等西红柿有7分熟时倒入鸡蛋。搅拌一下,放入事前预备好的葱花,美味可口的西红柿炒蛋即可出锅。
第二道:酸辣土豆丝



食材:土豆2个,食盐过量,酱油 1勺,醋3勺,鸡精过量,葱少许,花椒少许,干辣椒8个,香油少许。(假如是专门给孩子的,最好不放辣)
做法:
1、土豆洗净, 先在底部切一刀,修缮平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。预备一盆清水,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
2、锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
3、尖椒丝、花椒少许、干红辣椒8颗、葱花少许。
4、再次打开战,待油 温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
第三道:可乐鸡翅



食材:
鸡翅中500克,可乐一罐:配料:葱,姜,油,盐过量。
做法:
1. 将鸡翅中处理干净,我喜欢先稍煮一下,把血水去掉。当然这个步骤也可以省了,只需清洗干净就可以了。
2. 炒锅里放一点油,烧热后将葱、姜烧出香味,放入翅中翻炒一会。
3. 倒入可乐,以没过翅中为宜。
4. 大火烧熟,再以文火慢炖。假如发现可乐烧干了,可以过量再加些。
5. 鸡翅容易煮烂,但我是喜欢煮到汤汁稀薄。放入过量的盐就可以起锅了
第四道:蚂蚁上树



食材:
猪肉馅100克,粉丝100克,姜3片,生抽1茶匙,细香葱2根,豆瓣酱1汤匙,白糖1/4茶匙,植物油1汤匙,水100毫升。
做法:
1.粉丝用开水泡软,捞出剪断,沥干水分,锅内入油,爆香葱姜后倒入肉末煽炒出油来。
2.调入1大勺辣豆瓣酱,翻炒匀,往锅内倒入100毫升的清水。
3.调入白糖、生抽拌匀,倒入泡软的粉丝,翻炒至汤汁收干,撒上葱花炒匀即可。
第五道:地三鲜



食材:
土豆一个,青椒一个,茄子一根,生抽一勺,盐少许,糖少许,水淀粉过量
做法:
1、土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块。
2、锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆和茄子约炸两三分钟捞出,青椒过油后立刻捞出。
3、锅中放大批油,放葱花、蒜片爆香,将三种蔬菜一同倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒平均,酌量加高汤大火煮一分钟。
4、淋下水淀粉勾芡即可。
第六道:豆腐猪肉丸子



食材:
猪肉260克、豆腐250克、食盐1勺、鸡粉调味料1勺、小葱1支、姜1个、味极鲜1勺、胡椒粉1勺、淀粉3勺、鸡蛋清1个、生姜粉1勺、料酒2勺、油过量。
做法:
1、新颖半肥半瘦的猪肉洗净备用。
2、生姜削皮洗净。
3、先将豆腐焯水,不会严重的豆腥味儿,也可以去除嘌呤。让豆腐自然放凉,把豆腐的皮去掉。
4、猪肉加入生姜剁碎。加入蛋清、生姜粉、味极鲜、食盐、料酒等调味料,调入了鸡粉调味料有嫩肉的作用,使其肉质更嫩。
5、将豆腐平铺在砧板上,先切成大块,将刀平放在豆腐上,用手掌压刀面,压碎豆腐。然后剁碎,豆腐用纱布包住挤去水份。可让豆腐末更细腻。
6、混合腌渍好的猪肉和豆腐、少许小葱放入碗中,调味料简单不复杂,这样肉和豆香的滋味愈加浓郁。用筷子朝一个方向搅拌,至其非常有粘性。
7、取馅料用手团成圆形大小均等的丸子。
8、锅中倒油,把挤好的丸子一个一个沿成锅边下入锅中炸;在丸子稍成形,用漏勺推进,让其都平均受热,颜色也更平均,颜色金黄捞出控油装盘即可。
第七道:糖醋里脊



做法:
1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各过量抓匀。
3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,运动放置5分钟待用。
4 碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
5 将里脊条放入面糊中挂糊。
6 锅置火上倒入油,烧至八成热,逐一投入里脊条。
7 炸至金黄色捞出,沥油待用。
8 锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。
9 烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒平均。
10待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。
第八道:青豌豆嫩肉丁



食材:
豌豆荚600g,猪瘦肉300g,生抽3汤匙,老抽2汤匙,盐2小勺,鸡精半小勺,白胡椒粉过量,淀粉1.5汤匙。
做法:
1.豌豆荚剥开取豆,剥出的青豌豆清洗干净。
2.青豌豆煮熟。煮好的青豌豆过凉,捞出沥干水分备用。
3.猪瘦肉切成和豌豆差不多大小的肉丁。
4.放入生抽,老抽,1小勺盐,白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。
5.放入1汤匙淀粉抓匀,然后倒入过量油抓至肉丁粒粒散开。
6.锅内放油,放入肉丁,小火滑散。
7.炒至肉丁全部变色变硬就差不多熟了。
8.加入青豌豆翻炒,调入1小勺盐和半小勺鸡精炒匀。
9.用半汤匙淀粉调成水淀粉淋入锅中。
10.翻炒至勾芡平均即可关火盛盘。
第十道:玉米火腿炒蛋



食材:
熟玉米粒70克,鸡蛋2个,火腿2片,葱花过量,盐3克,黑胡椒1小勺。
做法:
1.先将两个鸡蛋打散,根据本人的口味加盐调味。
2.炒锅倒油烧热。油热后倒入熟的玉米粒和切成小块的火腿片翻炒一下。
3.再撒一点葱花炒出香味。
4.然后把打散的鸡蛋液倒出来,翻炒至蛋液凝结。
5.出锅前再撒点黑胡椒提个味。
亲,美味可口的菜,宝妈学会了吗?小编不一定家中宝宝都吃过,小编反正都吃过,宝妈们,你们呢?欢迎大家一同交流

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