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微昭通
发表于: 2018-2-7 15:04:11 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



清蒸大鱿鱼做法:1、鱿鱼洗净,大蒜和红椒切末;2、锅中热一点儿油,把一半的大蒜和红椒放出来炒香,加入酱油蚝油,盐,白糖,鸡精。出锅放碗里,把剩下一半的蒜再加出来,备用;3. 蒸锅水开后放入鱿鱼,蒸五分钟即可;4. 取出鱿鱼,切成圈,摆盘,淋入之前预备好的蒜汁即可。


酸辣鱿鱼做法:1鱿鱼去除去表面黑膜和头部的杂物等,去头和须备用2整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀,分成等量对称的2片,在这2片上切花刀3把鱿鱼打上花刀后,切成长方形4锅中加水煮沸后,把鱿鱼疾速焯水后捞出控水备用5、酸萝卜切成长条,酸辣椒斜刀切段,红尖椒切段,大蒜切片6锅里油热后,放入红尖椒,蒜片爆香,倒入鱿鱼,加人入酸萝卜与酸辣椒,再加入一小搓花椒粒,豆瓣酱炒出红油,倒入生抽,料酒调味7最后放盐即可


三杯鱿鱼做法:1、用刀在鱿鱼身上悄然的划出网纹,用料酒盐酱油腌制20分钟;2、热油爆香姜蒜后倒入酱汁(料酒、酱油、糖、香油)到煮沸;3、 倒入鱿鱼翻炒到发白,再加少许盐翻炒就可以起锅装盘了


铁板鱿鱼做法:1、鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分。2、放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝。3、锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。4、加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀。


韭菜炒鱿鱼做法1、将干鱿鱼用食用碱水泡发2~3小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味,清洗干净。2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。3、将鱿鱼切成丝,韭菜切成段。4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。


老干妈炒鱿鱼须做法:1、鱿鱼洗净去头,把须子切成小段2、然后放入热水中到入料酒焯一下捞出3、葱蒜切末、姜切末备用4、热锅凉油,油温七成热时倒入葱姜末炒香5、然后放入洋葱丝炒出香味6、倒入焯好的鱿鱼,煸炒至鱿鱼变软变色7、然后放入老干妈两勺、料酒一勺、酱油、盐、十三香、鸡精、糖过量迅速煸炒,炒好后撒上少许香葱末出锅即可

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