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发表于: 2018-2-1 09:15:09 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

豆花六合鱼
食材:草鱼、姜、葱、盐、料酒、生粉、盐、味精、黑豆花、蒜、干辣椒、花椒


制造:
1、把草鱼宰杀治净,取鱼头鱼尾及鱼身大骨斩成块,然后把带皮的鱼肉片成薄片。分别纳盆后,加姜、葱、盐、料酒和生粉码味上浆。
2、净锅里放油烧热,先下自制酱料炒香,掺鲜汤烧开后,加盐、味精调好味,把鱼头尾、鱼骨块和黑豆花块下锅煮入味,捞出来放盘里垫底。随后往锅里下鱼肉片,煮熟便舀在黑豆花和鱼块下面。
3、净锅放香料油烧热,把蒜末、干辣椒节和花椒下锅炸香后,起锅浇在盘中鱼肉上,撒些葱花即成。
宫保豆腐
食材:豆腐,油酥花生米,葱节,干辣椒段,鲜汤,糖,香醋,盐,酱油,湿淀粉


制造:
1、将豆腐切成小方块,用盐水小火煮3分钟,倒起备用。将调料调成味汁备用。
2、锅下油烧至七成热,下豆腐块炸至金黄,捞出沥油;锅下油烧热,下入葱节、干辣椒段煸香,再下入味汁,搅拌至稀薄时倒入炸好的豆腐拌匀,再倒入花生米拌匀,即可盛碟。
孜然土豆
用料: 土豆、孜然粉、香菜、生姜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉


做法:
1.土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用;煮锅中加入过量水,调入少许盐,大火者开后,继续煮至土豆熟软,捞出沥去水分备用;
2.炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入过量盐,翻炒使土豆块入味。关火前放入切好的香菜碎,翻炒平均即可出锅。
水煮牛肉
食材:牛里脊肉、大白菜、蒜、干辣椒、花椒、盐、水淀粉、豆瓣酱、生抽酱油、油、姜、料酒、花椒面、辣椒面、鸡蛋


做法:
1. 牛肉逆纹理切薄片,加蛋清、盐、生抽酱油、料酒、水淀粉抓匀,再加1匙色拉油拌匀,腌制15分钟;大白菜洗净,切段沥干水分。
2. 炒锅内热油,放入蒜瓣炒香,倒入白菜,加少许盐,翻炒至白菜变软断生,盛出铺在碗底; 锅中油热后,放入姜、蒜、花椒、干红辣椒段,再放入切碎的豆瓣酱,小火炒出红油,倒入热水,大火将汤煮沸。
3.放入腌渍好的牛肉片划散至断生,加盐、鸡精、酱油调味,捞出铺在白菜上,倒上汤汁,撒上香菜、葱、花椒面、辣椒面,烧热油迅速浇上,激出调料的香味即可。
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