1.预备的食材有：青菜、豆腐和大批清洗泡发好的海米。

2.如今末尾炒菜了，首先热锅倒入大批植物油将葱花爆香，再放入海米倒少许料去腥，再加入过量热水放入豆腐炖几分钟，加入一点蚝油提现，再放入青菜翻炒片刻加盐即可出锅。

3.此菜鲜美无比，再加上一碗面？条真的很好吃！！

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