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微昭通
发表于: 2018-1-14 16:12:29 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

茄子美食新吃法,从此菜谱又多了一道糖醋味的美食,茄子如今也就一块多一斤不贵,还能炒出大厨的滋味。这个方法并没有太多的烹饪技巧,只需求预备一些美食食材就好啦,大家预备了快来学吧。
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子具有降低高血脂,高血压、防治胃癌、抗衰老、清热活血、消肿止痛、保护心血管、抗坏血酸、治疗冻疮、清热解毒、降低胆固醇。



糖醋汁


糖醋脆皮茄子
原料:茄子、面粉、盐、鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、蚝油、葱、白醋、番茄酱、白糖


(1)首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
(2)将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制非常钟。


(3)预备好碗,倒入过量面粉,磕入鸡蛋,倒入过量清水,搅拌平均,调成面糊。


(4)接着来调糖醋汁:倒入过量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入过量清水,搅拌平均。
(5)锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子平均裹下面糊,逐一放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。


(6)锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁;


(7)翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子平均裹上糖醋汁,就可以出锅了。


茄子曾经作为家庭美食在每家的菜谱里都会有各种做法,由于茄子的烹饪技巧很少,做法简单所以这也是大家喜欢它的缘由。这个糖醋茄子美食是家里人很喜欢的口味,包括糖醋鱼糖醋排骨,家里人就是喜欢糖醋味的美食.
谁都可以由于你的任性弃你而去,但只要父母在你大吼大叫耍脾气后照旧会宠着你

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