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发表于: 2018-1-12 16:01:31 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



一、三香炒肉
材料:五花肉50克、香菇6朵、香菜20克、香芹40克、葱1段、姜1克、蒜1瓣、料酒4克、生抽5克、盐2克、花椒粉0.5克、食用油3克。
做法:
1.原料备好。
2.五花肉切片,香菇切细条,香菜杆切寸段,芹菜切与香菜差不多的寸段,姜、葱、蒜切碎。
3.锅烧热后加入食用油,下入五花肉煸炒。
4.煸出肉的油分后加入料酒、生抽,炒香。
5.加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。
6.加入香菇条,翻炒平均。
7.加入芹菜,翻炒,加入盐、花椒粉调味。
8.加入香菜杆,炒出香味,待蔬菜快断生时,关火。
9.盛盘,用小红椒点缀一下即可。


二、香煎茄子
材料:茄子500克、姜小块、葱2根、蒜5瓣、干红辣椒10个、盐1茶勺、醋2滴、油过量。
做法:
1.茄子斜着切片,宽约0.5厘米的,姜、葱、蒜,干红辣椒,依次冼净切碎。
2.炒锅冼净烧热加过量油,油温七成热是加入切好的茄子片。
3.待茄子一面煎至金黄,再煎另一面,依次煎好一切茄子。
4.锅中留底油,加入姜、蒜,干红辣椒炒香。
5.加入煎好的茄子,过量盐和两滴醋。
6.撒上葱花即可。


三、鱼香白菜
材料:白菜300克、黑木耳100克、食盐1/2汤匙、酱油1/2汤匙、醋1/2汤匙、鸡精1/2茶匙、葱5克、姜5克、蒜5克、淀粉1汤匙、辣酱1汤匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙。
做法:
1.预备好大白菜和木耳,把葱、姜、蒜切碎备用。
2.把水发木耳撕成小朵,取一碗加入白糖、酱油、盐、醋、淀粉和清水调成鱼香汁。
3.大白菜削成块,炒锅放植物油,下入白菜块,煸炒出水分后倒出。
4.另起锅,倒入植物油,下入辣酱煸炒出红油,加入葱姜蒜碎继续煸炒出香味。
5.加入泡发的木耳煸炒平均,倒入鱼香汁烧开至黏稠。
6.倒入煸炒好的白菜,翻炒平均,加入鸡精调味即可。


四、香菇豆豉酱爆鸡丁
材料:鸡胸脯肉2块、黄瓜1根、胡萝卜半根、色拉油过量、食盐过量、酱油1大勺、葱过量、姜过量、蒜过量、料酒2大勺、香油1小勺、淀粉1小勺、豆豉辣酱1大勺、白糖1小勺。
做法:
1.鸡胸肉去除筋切成丁,放入葱花、姜末、一小勺酱油、一大勺料酒、一小勺香油、一小勺淀粉腌制十余分钟。
2.把本人种的黄瓜放在案板上,预备切的时分还挺舍不得的。
3.深呼吸,把黄瓜切成小丁。
4.胡萝卜也切成丁、再预备点葱花、姜丝、蒜片。
5.锅热后放入油,烹入葱姜蒜,爆香后放入香菇豆豉酱,中火爆香。
6.滑入鸡丁,翻炒平均。
7.鸡丁表面泛白后放入胡萝卜丁翻炒。
8.烹入料酒。
9.根据个人口味调入过量的糖。
10.最后倒入黄瓜丁翻炒一分钟左右,出锅前调入过量的盐就可以出锅了。


五、风味香排骨
材料:猪小排500克、尖椒1个、红椒1个、洋葱半个、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、水2碗、植物油过量。
做法:
1.备好食材,排骨提早在冷水里泡去血水。
2.排骨里倒入盐、白胡椒、生抽、料酒,腌制1小时。
3.排骨在锅中煸炒,煸炒至发焦倒入老抽翻炒平均。
4.锅中倒入热水2碗,大火烧开,转小火炖至1小时左右再大火收汁。
5.另起锅,倒入剁椒和蒜片炒出香味,倒入尖椒、红椒和洋葱丁。
6.炒出香味,倒入排骨、加入盐少许、生抽1勺、白胡椒过量、鸡精少许停止调味即可。


六、家常豆腐
材料:北豆腐过量、尖椒过量、胡萝卜过量、黑木耳过量、色拉油过量、食盐过量、姜过量、水淀粉过量、豆瓣酱过量、白糖少许、胡椒粉过量。
做法:
1.胡萝卜去皮洗净,和青椒一块切菱形,水发木耳撕小块备用。
2.豆瓣酱剁碎。
3.热锅上油,油热后放入切成三角形的老豆腐块。
4.煎到两面金黄后盛出备用。
5.余油倒入豆瓣炒至出红油。加入姜末煸香。
6.倒入青椒,胡萝卜片和黑木耳略炒。
7.倒入煎好的豆腐块,调入盐,白糖调味。加少许清水煮3分钟左右协助入味。
8.勾入水淀粉,撒上胡椒粉,大火收汁即可。

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