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发表于: 2017-10-28 16:23:21 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



最近气温越来越低,气候也越来越干燥,这时就合适多吃一些润肺的蔬果食物。萝卜是出名的润燥清肺食材,非常合适这个季节食用。而且如今正是播种的季节,这时的萝卜水分足、口感好,价格还实惠,几块钱就可以买一大根。
以下给大家引荐一道萝卜丝馅饼的做法。这样做好的馅饼滋味足,清爽不油腻,配上一碗粥就是很好的一餐。家人们吃过后,都大呼好吃。喜欢的亲们不妨也试试看~
萝卜味甘、辛、性凉,有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对感冒、咽炎都有很好的缓解作用。




详细制造方法
第一步:预备食材。普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。
第二步:往面粉中渐渐的倒入过量的温水,用筷子搅拌平均,如图。
第三步:和成比较软的面团,然后盖上保鲜膜静置1个小时。(烙饼的面团一定要和的软一点。另外,放置的工夫越久,面团的延展性就越好。)
第四步:在醒面团的时分,我们末尾预备萝卜馅。把萝卜擦成丝,如图。


第五步:锅中倒入过量的水烧开,然后把萝卜丝放入锅中焯2分钟。焯好后沥干水分捞出放入凉水中,待晾凉后用手攥干水分备用。(萝卜丝焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起来愈加可口。)
第六步:把香葱切末,放入萝卜丝中。再放入1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油拌匀,馅就做好了。(喜欢的话还可以放一些虾皮,滋味更好哦。)
第七步:面团醒好后取出揉匀,如图。
第八步:将面团分成6份,如图。
第九步:取一个小剂子擀成长条状,擀得越薄越好,如图。(面团醒的工夫足,就很容易擀开。)
第十步:如图,把萝卜丝馅放入面饼中间。
第十一步:把面饼卷起来,包住萝卜丝,如图。
第十二步:如图,都卷好的样子。


第十三步:由一边末尾卷起,如图。
第十四步:全部都卷好后,用手悄然的压一下,如图。
第十五步:平底锅烧热,把做好的饼依次放入锅中,小火末尾烙制。
第十六步:烙制双面金黄、成熟时即可取出。
多说几句:
1、 有冤家常说烙的饼总是干硬,不好吃。其实烙饼只需留意以下几个方面就可以:第一,烙饼的面用最常见的普通面粉就可以。第二,烙饼的面团一定要和的软一点,要比馒头、饺子的面团软。第三,面团一定要多醒一会儿。面团醒的足,饼会就愈加坚实。第四,在烙饼的时分,一定要用小火。火太大,容易外面不熟,外面曾经糊了。
2、 假如做为早餐吃,可以提早一晚把面团和好,然后用保鲜膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出来运用即可。
大家在烹饪这道菜的时分,有什么成绩都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会逐一仔细回答。


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文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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