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微昭通
发表于: 2017-10-25 21:05:28 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

【干锅娃娃菜】


用料:娃娃菜2棵、五花肉50克不到、水发香菇三朵(小的多点也行)、葱、姜、蒜过量、干辣椒10个、新颖小米椒5个、洋葱1/2个切丝、盐少许、耗油一大勺、生抽一大勺;
做法
1.每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味);配料改刀;
2.炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻;
3.加入调料然后娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可;
【红烧鲫鱼】


用料:鲫鱼一条(建议一斤左右)、姜过量、葱过量、蒜过量、生抽过量、耗油过量、白糖过量、盐过量、鸡精过量、开水过量、生粉过量、老抽过量、料酒过量、香菜过量、花生油过量;
做法
1.鲫鱼清洗干净(卖鱼的老板普通都帮忙杀好的,只要鱼鳞削得不够彻底,清洗的时分我们不偷懒,加加工哈),两面斜刀划上两刀,淋上少许料酒腌制备用;
2.热锅注油,鲫鱼平均地沾上少许生粉,别太多了,只是为了防粘锅掉皮~当然,沾上生粉煎出来带有脆脆的口感也还是不错的~不喜欢的话也可以不沾粉,只需你的煎鱼技术到家这完全不需求;
3.说了这么多~锅都快糊了~油温下去了,把鱼下锅煎吧,煎鱼很考验耐烦的,别心急,煎完一面再一面;煎至两面金黄起锅装盘备用;(这一步也可以改为油炸,假如你油多而且不怕上火的话,其适用油炸方式更疾速且美味);
4.锅留底油,葱白切碎,蒜头切片,姜切丝,开战热油,下葱白蒜片香菜头和姜丝爆香,调入过量生抽,老抽(一点点调色就好,多了就不好看啦),耗油,盐,白糖,鸡精和料酒,注入一碗开水,大火煮开后下煎好的鲫鱼焖煮两分钟,洒过量葱和香菜煮出香味,煮至收汁后把鱼盛出装盘即可(喜汁的可多下点开水,煮至锅内还留余有半碗水的形状后把鱼盛出,然后调入生粉水勾芡淋上鲫鱼);
【鹌鹑蛋红烧排骨】


用料:小排500g、香葱装饰用、鹌鹑蛋10个左右、盐、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽;
做法
1.小排洗净,焯水,加生姜料酒去腥,变色捞出;我是本人煮的的鹌鹑蛋,一个一个剥的,大家买现成就行了;
2.另一个锅锅里倒油炸鹌鹑蛋,炸到起虎皮,颜色金黄捞起;这步要做好,焖煮之后虎皮会吸收汤汁,鹌鹑蛋才会好吃;留些底油中火煸炒一下排骨,这时下料酒、生抽、老抽、盐糖调味;
3.加入一大碗水,放入一整颗八角,冰糖,鹌鹑蛋也放出来,大火烧开,小火炖煮;留意收汁,至少要炖煮30分钟;末尾收汁就盛出,撒葱花,大功告成;
【五花肉烧豆腐】


用料:老豆腐200克、五花肉150克、蒜苗、生姜、郫县豆瓣酱、鸡精、五香粉、老抽、料酒、湿淀粉;
做法
1.五花肉洗净切成小块,豆腐洗净切成约0.3厘米厚的片;蒜苗斜切成段,郫县豆瓣酱剁碎,生姜切成丝;热锅放油,将豆腐逐片放入,煎黄一面后翻面,最后将其煎至两面金黄后舀出待用;
2.锅内余油,下入五花肉,翻炒至肉变色;下入两小勺料酒炒匀,再放入郫县豆瓣酱与姜丝,炒匀;放入先前煎好的豆腐,放入两小勺老抽,炒至上色;
3.加入没过一切材料的开水,再加入过量的盐、鸡精、五香粉,盖上锅盖,小火煮约20分钟;揭开锅盖后转大火,将汤汁收浓一些后下入蒜苗,炒匀;倒入湿淀粉,炒匀勾薄芡即可;
【肉末鱼香茄子】


用料:茄子3根、肉末100g、蒜6瓣、姜3片、酱油一勺、醋一勺、盐、糖过量、香葱少许;
做法
1.茄子切成条状。蒜拍碎;
2.过加油烧热放茄子条炸软捞出备用;
3.另起一锅烧热加油放入肉末煸炒变色加姜片,蒜蓉炒出香味,加炸过的茄子条,加酱油,盐糖,煸炒1分钟,加醋翻炒平均即可出锅。撒上葱花;

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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