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发表于: 2017-10-11 17:29:49 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

避风塘炒虾


材料

北极虾,盐,料酒,胡椒粉,姜丝,葱段,蒜末,面包糠,糖
做法
1. 北极虾剪掉须脚,洗净沥干水分;
2. 加盐、料酒、胡椒粉、姜丝、葱段腌渍十分钟左右;
3. 超过烧热,放略多些油,烧至六七分热时,放入北极虾不停翻炒;
4. 炒至北极虾外皮酥脆,捞出沥油;
5. 国内留底油,放蒜末爆香后,放入面包糠炒至金黄;
6. 倒入炒好的北极虾炒匀,加糖和盐调味后出锅。
孜然酥炸肉


材料

里脊肉400克 香叶、孜然盐、酱油料酒、鸡蛋清一个胡椒粉、生姜粉
做法
1、将里脊肉切段,放入盆中,打一个鸡蛋,加盐,胡椒粉,料酒,姜粉少许腌制
2、 油七成热后,下锅炸至金黄捞出
3、吸油纸吸取多余油脂,二次大火复炸
4、锅中加入少许油,小火煸炒香叶,加入炸好的油,放入孜然,盐,生抽少许
肉末酸豇豆


材料

酸豇豆150g、五花肉80g、老姜适量、大蒜适量、葱适量、白糖适量、酱油适量、盐适量
做法

1、提前将原料准备好,酸豇豆在沸水锅中焯一下(去除多余盐分,以免偏咸)
2、五花肉、酸豇豆切成小颗粒;大蒜、老姜切碎;葱切成花;辣椒切成段待用
3、锅内倒少量油烧热后放入五花肉沫煸炒断生后,下入老姜、大蒜、辣椒炒香
4、然后下入酸豇豆颗粒,放入盐、酱油、白糖调味
5、出锅后撒上葱花即可食用
鱼香茄子


材料

【材料】:茄子两条,猪绞肉适量,香葱一条,姜末,蒜末适量,郫县红油豆瓣酱1大匙
【鱼香汁的调法】:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量
【水淀粉的比例】:3茶匙淀粉+3大匙水
做法
1.材料准备:茄子切长大条,青红椒切片,姜,蒜磨成末,香葱切小段。
2.猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸),将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。
3.锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。
4.炸至茄条软身。
5.将茄子取出沥干油份。
6.倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末,蒜末爆香。
7.放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮。(豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量)
8.放入猪绞肉炒散,至熟。
9.倒香葱粒,鱼香汁,一杯水或是高汤煮至水开。
10.再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。
11.倒入水淀粉勾芡即可。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。
12.将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。
豉油鸡


材料

鸡一只,姜五片,八角两只,冰糖两块,干辣椒两根(可省),生抽
做法
1.准备好姜、八角、辣椒,还有冰糖忘了拍图。所有材料放入砂煲中,加入一碗半生抽,两碗清水,煮开后转小火煮约5分钟,煮出所有材料的味道
2.转大火保持汤汁沸腾,放入收拾干净的鸡,保持大火,不加盖,煮约5分钟,注意翻面
3.不好意思,我上图用的煲口太小,不方便操作,中途又换了个锅。接着说大火煮约5分钟后,调最小火,加盖,焖浸约18分钟,中间翻面一到两次,关火不开盖,自然放凉至自己喜欢的温度就可以开吃了


文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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