“生姜泡脚”“品茗 养颜”……随着生活压力的增年夜 ，不只是90后，有不少年夜 学生也已开始测验考试 各类 养生办法 ，养生不再是老年人或是中年人的专属词语，年夜 学生所代表的年轻校园群体也在赓续 调剂 自己的生活方法 ，提倡加倍 健康的生活作息。

说到养生办法 ，福建江夏学院的颜洲颇有自己的“一套”。

“因为我自己 体质比较  寒，所以我会加一些生姜粉泡脚，家里会让我喝一些人参，所以我偶尔也会把人加入 在水里祛湿气。”除此之外，颜洲还告诉  记者，自己正在测验考试 喝薏仁粉来祛湿气，还会和舍友一起品茗 ，希望能用这些方法 让自己生活更健康。

“舍友平常会喝花茶，年夜 家都说品茗 养颜。感到 比起化妆品，真正的气色大好人 会显得更精神，所以我们现在会交换着喝，也算是彼此带动一起分享健康生活吧。”在颜洲看来，现代 年夜 学生面临生活压力，需要通过养生办法 来调节，他们意识到了自身不纪律 的生活作息，所以需要养生来平衡自己的生活压力。

不久前，一份《2018生活消费趋势申报 》显示，综合各年龄段在电商平台上“枸杞”的搜索量来看，95后的搜索量占比在2017年9月有显著提升。从整体消费者对于“养生”的搜索量来看，90后以及95后的年轻消费者对于“养生”的偏好度也从2017年1月时的不偏好，开始转变。到了7月呈中间状态，而到8月和9月甚至超出 了90前人群，偏好度明显上升。蜂蜜、枸杞、乳清卵白 、养生茶和酵素是95后热衷的养生食品，他们正试图深入体验养生。

年夜 连医科年夜 学的陈浩最近买了新的泡脚桶。他说，原先自己并不接受泡脚，但接触之后发明 确实有利益 。“我身体不是特别好，小时候家里会用很烫的水给我泡脚，为此我还有点阴影。然则 上了年夜 学自己接触后发明 ，泡脚真的会让自己舒服一些，能缓解一天的生活压力，体会到了养生带来的利益 ”。

除了泡脚、品茗 ，还有不少年夜 学生还“爱上了”按摩。

“我平常肩颈疼就会和妈妈一起去推拿馆做按摩，做完都邑 舒服点。”西南财经学院的李婷告诉  记者，年夜 学生经常垂头 学习或者做工作，肩颈疼在高中就有了，其时 没时间去治，上年夜 学后就会去推拿馆做做按摩，会舒服点，百忙抽空  去一次会觉得身心都舒服很多。

记者不雅 察到，和已在职场的90后不合  ，身处校园的年夜 学生的“养生经费”往往来自怙恃 。但和其他消费项目不合  ，年夜 学生怙恃 对于孩子的“养生需求”几乎是有求必应、积极支持、毫不犹豫的。似乎在种种的消费不雅 冲突中，“养生”二字却意外架起了年夜 学生和怙恃 之间的沟通桥梁。

陈浩表示  ，可能是因为课业的压力，上高中的时候周围测验考试 养生的同学很少，然则 上了年夜 学后，年夜 家都邑 通过各类 方法 来测验考试 健康养生。“可能是不服老不可 吧，现在身体欠好 第一反响 就是喝中药调调，确实更喜欢慢节奏的生活了”。

为何这一波年夜 学生都“陷入养生无法自拔”还“倚老卖老”？不少年夜 学生表示  ，这是在用一种“自嘲”的方法 对抗  焦虑和压力。

如今，上了年夜 学并不料 味着就轻松了。学业、社团工作、社会实践、人际关系都邑 带来压力。陈浩也有类似的想法。“养生不是养老，而是为了更健康的生活方法 ，年夜 学生养生更倾向于增强体质预防疾病，所以我觉得这种生活方法 值得提倡”。（记者 叶雨婷 实习生 周冯宁）

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