春天多给这汤孩子喝，再也不怕长不高，成本不到1元钱，不懂真亏。最近家里孩子老说，去年给他买的所有裤子，穿不得了，太短了。我来了把尺子给孩子量了下，一年长了6cm，这个子长的也太快了吧。很多人就会好奇，胡师傅给孩子喝什么了，能长这么快。其实也没给孩子喝什么，只是依据 营养学去合理搭配各类 食材罢了 。然则 在我记忆中，给孩子喝的最多的就是小米豆浆  ，曾经给孩子做了一次，他就爱不释手，只要我有时间就非要我做一碗给他喝呢。

小米豆浆  

黄豆和小米是绝配，因为两者搭配在一起，可以提升卵白 质的利用率，年夜 家都知道要想孩子长得快，就需要弥补 年夜 量的卵白 质，而我们吃同等的食物，卵白 质的利用率提高了，孩子也就能吸收更多的营养，再也不怕长不高了！每次做一碗小米豆浆  ，用50克黄豆，年夜 概4毛钱，配合50克的小米，5毛钱，成本不到1元，就可以做一年夜 碗，真的特别实惠，不懂太亏了。如果您孩子正在长个子，希望年夜 家也能多给孩子做的喝，接下里就教年夜 家小米豆浆  的做法。

小米豆浆  

【食材配料】：黄豆50克、小米50克、水400ml、糖少许。

【正确做法】：

1.将黄豆清洗清洁 ，放入到水中，浸泡3小时，然后沥干水分备用。

浸泡黄豆

2.将小米洗净，放入到温水中，浸泡1小时，然后沥干水分备用。

浸泡小米

3.将黄豆、小米、水放入搅拌机中，打成碎末即可备用。

打坏 小米黄豆

4.将打好的黄豆和小米放入到锅中，年夜 火煮开，然后改小米煮2分钟，放入适量的白砂糖，即可食用。

煮小米豆浆  

【胡师傅有话说】:

1.煮豆浆  时，豆浆  煮沸腾了，还要连续 煮2分钟，这样可以消除黄豆中的毒素，不然  会导致小孩食物中毒的。

2.家里小孩如果喜欢和小米豆浆  ，可以每次多做一点，煮好后，放入到冰箱中冷藏，3天都不会变质的。

小米豆浆  

这就是今天教年夜 家做的小米豆浆  ，既悦目 又好喝，相信每个小孩都喜欢喝这款汤的。年夜 人和老人也可以多喝一些，还能提升免疫力呢，对我们身体异常 好！如果家里小孩食欲欠好 ，可以将小米豆浆  放入到色泽鲜艳的碗中，可以增加孩子的食欲。

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