人活着在世界上就会有年夜 量的琐事要去做，有很多人的关系去维持。家人朋友、恋人、事业工作和自己的一些期望和梦想，或者单只是一些基础的生活维持。

打个比方  来说，仅说生活基础，现代社会中只要肯努力去干，不愁活不下去，在一些城市基本的2000工资可以做到，3000争取一下也可以，4000就需要努力了，更多的则是要努力充分 自己。

那么这些钱能用来干什么？

只能维持基本条件，可能连房租都邑 很难，更别说困扰中国年夜 多半 年轻人的买房问题和引发的结婚问题了。

如此层层的压力下我们必须  努力，心理赓续 的劳累之下，就会得了一点小伤风 。

这是依据 细川貂貂依据 和丈夫望月昭真实经历撰写的同名漫画书改编的片子 ，讲述妻子在照顾患有抑郁症的丈夫期间产生 的生活琐事。为了包管 不涌现 医学上的硬伤，摄制组请了精神病专家出任参谋 。

作品中没有特其余 波澜  壮阔，以平铺直叙的方法 相当坦诚的讲述了故事，从生活上的各类 细节、日常的小动作和精准直白的对话细腻的展现出来。

而这，也正是抑郁症患者的真实情况。

影片中丈夫一点点涌现 抑郁症的症状：

身体各部位莫名的疼痛，无精打采、食欲下降，完全吃不下器械 ，觉得自己是没有价值的，兴趣和欲望降低。

必须  指出，人格障碍不是精神疾病，年夜 家不消 对它羞于启齿。

我们从小受东方文化中的“内敛熏陶”，我们总是喜欢性的选择压抑，“情绪”也不例外。

压抑内心的想法和情绪，是自控力强的表示 ，对于我们而言尤其如此，不然  就会显得不敷 自律，还努力想要多斗争 ，不然 会被指指点点说是懒汉，不求上进。

在丈夫与巨年夜 的痛苦斗争  时，妻子开始查阅书籍，一直陪伴在丈夫身边，用自己的方法 关怀 、温暖他。

比如  ，妻子教丈夫如何舒服地睡午觉，告诉  他要把四肢懒懒散散地摊开，但丈夫只能四肢僵硬地趴在地上。

小晴对妈妈说：“我最近觉得，不该  想老公得抑郁症的原因，而应该想得抑郁症的意义。小晴的母亲，没有埋怨 女婿的病情，反倒因其带来了思考而对干男心情感恩，她也一直用行动默默地支持着小晴，告诉  女儿各类 照顾女婿的办法 。

每次看到这里都邑 觉得很温暖，身边还有这样的人在支持。

傍边 妻子听到事业有成的同学离婚之后，叹息“以后要独自斗争 了呢，好累，好痛苦”，对同学说：

当有时候一小我 在努力到疲累要瓦解 的时候，有小我 能对着你说出这样的话该是多年夜 的救赎。

一味地埋头向着所谓的胜利 而“努力”的时候，我们往往会忽略自己内心的体验。

我们不敢享用食物的美味，小心翼翼地计算卡路里，艰难地维持体重，因为我们觉得要“努力”变瘦；

我们放弃  自己原来 想做的，去选择忍受日复一日乏味的工作，因为我们觉得人要“努力”上进。

在无尽的社会比较  中，我们总觉得自己还不敷 “好”，不敷 “努力”。久长 被压抑的内心自然会产生  各类 各样的痛苦。

以前年轻不懂事，一直搞不明白不睬 解，觉得很矫情。为什么要这样甚至还要去自杀，一定是太闲了，忙起来让自己没空去想不就行了吗？

现在觉得真的很对不起，抱歉  ！

西格蒙德·弗洛伊德曾说：“未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以加倍 丑恶 的方法 涌现。”

我们每小我 或多或少都有点轻度抑郁倾向，情绪在某个时间段涌现 了些降低 状态。没有什么特其余 ，就是可能觉得会无力没有兴趣和欲望，某天可能就突然这样。

希望那天真的来临的时候，或者你身边的人小小的‘伤风 ’了一下的时候，不一  定非要理解，只希望能多一些宽容。

在这世上活着年夜 家都不容易，善良一些吧。

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