现在社会，人们都异常 存眷 自己的健康问题，并且 也在学习很多的养生知识，但有很多人都只知道补品对身体好，而并不了解自己的体质适不适合吃这些补品。生活中有一些补品，它的功能 虽好，但也许它对你的身体有害！

1、红枣

在各类 保健食品和药品傍边 ，红枣都是经常 涌现 的一类配方，所以我们自然而然的就认为红枣是所有人都能吃的一种保健食品。

虽然红枣确实具有补中益气和养血安神的各类 功能 ，然则 对于有些人来说，吃的年夜 枣不只 不克不及 够起到这类保健功能 ，还会使身体产生  更多的副作用，那就是痰湿偏盛的人群。

排湿偏盛的人群，经常 会涌现 舌苔厚腻以及口中发甜的症状，这些人平时还会有胃部胀满，脸部浮肿等症状，如果吃了年夜 枣进行进补的话，会使这些痰湿在身体傍边 难以被清除，使上面这些症状更严重。

2、田七

田七又被叫做三七，它不仅是一种食品，更是一种中药材，所以田七是有特定的适应人群的。对于涌现 了咳血，便血，有跌打损伤情况的人群来说，吃田七能够散瘀止血，还能够消肿定痛。

但如果是心脏功能  不良的人，因为阴虚涌现 了血瘀，痛经或者崩漏等情况的人群都不克不及 吃田七。盲目的吃田七，反而会害了自己，使这些症状加重。

总而言之，有一些补品的功能 无论多好，都弗成 以随便吃，我们在吃这些补品的时候，一定要先辨明自己的体质，了解自己的身体情况，如果自身的体质或者已经存在的病症，不适合吃这些保健品的话，就应该停止食用，这样能力 够包管 自己的身体不再次受到伤害。

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