生活中对无花果有研究的人很少，认识的人也不错。但它其实是一种很有养生价值的果，不知道的人真的亏了！

无花果的6年夜 养生作用

1、掩护 咽喉

用干燥的无花果2颗，开水冲泡几分钟的时候，每天喝数杯，具有利于咽喉、缓解喉咙干痒的问题，作用跟罗汉果、胖年夜 海类似。

2、降低血脂

无花果中含有两种成分能够增进 血脂分化 ，减少血液中的甘油三酯，这两种物质是脂肪酶、水解酶。血脂降低了，可以减少三高、冠心病、血管问题的产生 。

3、润肠通便

新鲜的无花果可以增进 食物，还能够增进 消化，这是因为它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等多种物质。无花果中含有多种脂类，可以增进 润肠通便。

4、防癌抗癌

临床证明，无花果的果实乳汁能够抑制部分  癌症：肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤等。需要预防癌症的，可以每天用无花果来炖肉、煮汤吃。

5、降低血糖

对于中老年人来说，无花果是很好的选择，因为它不仅能够降低血脂，还能够降低血糖。无论是煲汤、泡水喝，都能够达到  降糖的功能 。

6、健胃消食

无花果中含有丰富  的酵素，进食之后跟胃液混合，能够赞助 胃部的食物消化，具有健胃消食的作用。

7、治疗痔疮

对于痔疮患者而言，最重要的就是要坚持 年夜 便的通常、多饮水。无花果具有润肠通便的作用，可以避免痔疮加重。
  
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