​​ 养生，不只是古代人生活的迫切需求，也是社会发展的本源。

自古以来，中医不断以"治未病"作为对抗疾病的最佳医术。我们也不断说"治未病"，那么它到底是怎样一种防病，治病观念呢？
所谓"治未病"，其实就是在疾病到来之前展开治疗的工作。也许你会觉得奇异，人没生病，哪里需求治病呢？其实这就是一种未雨绸缪的远见。假如能在生病之前采取一系列手腕防止疾病的到来，我们就可避免疾病带来的痛苦。也既是明天说的养生。
马云说过，"不要回绝和你谈养生的人"，他很注重养生，对于养生方面马云还有很多经典语句，他这样说过:"有人替你开车，替你花钱，但没人替你生病"。针对性地引见了养生预防疾病的重要性。
所以养生"治未病"比生了病再治病划算得多。
马云曾对阿里员工说过:"上治疗未病，西治疗欲病，下治疗无病"。意思是高明的医生在疾病到来之前就能发挥医术，让人不生病。
古时分扁鹊兄弟三人均为当时名医，尤以扁鹊名望最大，某日扁鹊为魏王针灸，魏王问扁鹊:"你们兄弟三人哪一位医术最高?"扁鹊回答说:"长兄治病于病发之前，普通人不知道他是在为人铲除病源，防患于已然，所以他的医术最高。"
中医之所以倡导养生，是由于当疾病袭来时，各种治疗手腕只能算得上补救措施。更多即便补救有效，其间还要承受更多西药带来的负作用。所以预防比治疗更重要，将疾病消弭于有形之中才是养生的高明之处。
马云说将因由于水成绩，更多人会患肝癌;由于空气，更多人会患肺癌，由于食物，更多人会患胃癌。环境污染加上人们不注重养生，多少人应证了一句话"爱拼会赢，精英短命"。40岁梅艳芳死于宫颈癌，35岁陈百强死于用药过量，央视名人罗京48岁死于淋巴癌。所以有健康叫资产，没健康叫遗产。

​ 古代医学对亚健康的关注，表明如古人们曾经看法到预防的重要性。而对抗亚健康，中医养生无疑是最有力的武器。养生不是单调的医学实际，而是我们能掌握的简单方法，比如吃什么可以加强者的体质，添加邪气，抵御疾病，哪些常识是我们需必备的，我们不买世上最贵的床--病床。

对于养生，大伽都举动了，我们还等什么!

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