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发表于: 2018-1-7 15:38:54 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

一、鸡肉蘑菇焖饭


大米三人份 / 鸡腿2个 / 蘑菇6个
黄椒半个 / 红椒半个 / 青椒半个 / 香菇5个
盐 / 胡椒粉 / 料酒 / 鸡精 / 洋葱1/3个
1.鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟
2.将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁
3.大米淘洗干净,沥干水分
4.平底锅烧热加过量油,先将洋葱炒香
5.再加入蘑菇香菇继续炒香
6.再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香
7.然后加入过量水,盖上锅盖小火焖至米熟
8.米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅
二、辣炒肉末碎


猪肉;大葱;干辣椒;蒜瓣;香菜;辣椒粉;生抽;白糖;料酒;盐;
做法
1.猪肉剁碎,不消太细,大葱、干辣椒切段,蒜瓣切小颗粒,香菜也切小段。
2.锅中放过量油,将剁碎的猪肉放入翻炒至变色,放入干辣椒及蒜粒拌炒,放过量生抽、料酒、盐、白糖及过量辣椒粉,拌炒入味,出锅前,放入葱段稍稍拌炒,撒大批香菜碎便可。
三、葱香手撕鸡


材料: 三黄鸡半只(500克)、芹菜4根、香葱5根、洋葱半颗、新颖红椒1颗、花椒10颗、大蒜4瓣、盐1/4小匙、鸡精1/4小匙、砂糖1/4小匙、生抽1又1/2大匙、老抽1小匙、料酒1大匙、芝麻香油1小匙;
做法
1.深锅里放入凉水,料酒1大匙,花椒10颗,生姜3片,放入半只鸡,加锅盖大火煮制,水开后熄火,加盖焖20分钟;
2.在焖鸡的过程中,将芹菜,香葱切成段,洋葱切丝,红椒切丝,大蒜,生姜切成片;焖好的鸡用筷子插入大腿部分,可以轻松插入即表示熟了;
3.这时将鸡取出冲凉水,凉后用手撕成条状;炒锅放入油,放入大蒜,生姜炒出香味;放入鸡丝煸炒1分钟,加入盐,鸡精,砂糖,生抽,老抽,料酒翻炒;
4.加入洋葱和红椒丝翻炒至软身;临出锅前再加入芹菜和香葱段;最后淋上少许香油即可出锅;
四、红烧鱿鱼


做法
1.预备好材料;买回来的鱿鱼须洗净绰熟捞出备用;
2.锅里放油,不用太多,烧热了将花椒孜然生姜蒜末还有干辣椒先爆香,喷点酱油,闻到香味的时分放入洋葱和青椒炒,将滋味炒出来。接着放入之前绰好的鱿鱼须翻炒平均,可以加盐和鸡精了。撒葱再炒几下;
3.出锅,撒些白芝麻;

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