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发表于: 2017-10-28 16:22:21 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



近来,气温越来越低,而供暖还早。所以,这时合适多吃一些热乎暖和的汤食。以下,给大家引荐一道红薯姜糖水的做法。
这道汤口感清甜,有润肺滑肠、补脾益胃、驱寒暖身、预防感冒等功效,女同胞们喝尤其合适。另外,这道汤水膳食纤维丰富、饱食感强,即便减肥时期也可以食用。做法也很简单,只需求把几种食材放在一同煮熟即可,超省事省力。喜欢的亲们一定要试试看~




详细制造方法
第一步:预备食材。红薯1个、红糖15克、红枣几粒、姜1小块。(糖的量随本人的口味来放。)
第二步:把红薯去皮切成块、姜切片备用。
第三步:把红薯表面的淀粉冲洗一下。


第四步:把红薯、姜片放入锅中,再倒入过量的清水,大火烧开后转中小火煮10分钟。
第五步:把红枣放入锅中煮5分钟。
第六步:把红糖放入锅中煮2分钟即可关火。
第七步:趁热盛一碗开动吧~
多说几话:
1、 把红薯表面的淀粉冲洗一下,可以让汤水更清亮,口感更好。
2、 可以用电饭锅来煮,更省事哦。
大家在烹饪这道菜的时分,有什么成绩都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会逐一仔细回答。


(更多美味请关注微信公众号“乐悠厨房”或直接添加“leyou517” )

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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