（山哥聊情感，图片来自网络）

|文/庞凤山

01

在情感 傍边 ，爱是平等的。尤其是一个女人，无论你怎样喜欢或爱上一个男人，请不要为爱迷失自我，更不要让自己的爱变得卑微  、渺小和廉价。

爱一小我 ，不是把自己的一切都寄予对方身上，更不该 该让对方完全左右自己的心情。如果你因为爱一小我 ，让自己觉得 痛苦难过，那这不叫爱，这只能叫折磨和伤害。

如果你因为爱一小我 让自己没有了平安 感，这也不叫爱，而只能称之为爱的迷失。

真正的爱，会让彼此找到生活的力量和幸福的偏向 ，而不是迷茫、无助和忧心如焚。

下边这个女读者的来信，涌现  的就是这样一种状态，她说：

我爱上一个年夜 我十几岁的男人，快八年了，现在不知为什么特其余 依赖他，他在和我刚认识的时候，还和其余 女人有来往，这让我烙下了心病。

现在只要他不在我身边，我就会怀疑。

我知道他现在改的特别多了，可是我还是不宁神 ，其实我也不知道我不宁神 他什么，然则 我就是见不得他和其余 人有交往，哪怕聊微信都不可 ！

他是外地的，如果他不在这边了，我就会莫名的焦躁 ，莫名的伤感……

我知道这是很丢人的事情，然则 我真的需要你的赞助 ，开导。

现在我的心情利害 完全取决于他，我真的很困惑，还有点畏惧 自己是不是得了一种什么病？

02

在心理学上，有一种人格叫依赖型人格。

这种人格也称为虚弱人格，其最明显的特点是缺乏自信心和自力 性。

具体表示 为：

自我形象弱，缺乏自信而轻视、贬低自己，总觉得 自己无助、无能；温良驯顺，不爱竞争，避免社会压力和人际冲突；依赖他人，退缩被动，容易顺从他人的要求，若所依赖的人不在身边，易产生  焦虑和无助感，容易压抑自我，甚至抑郁。

从人格成长 的角度，不客气的说，上边这位读者，就属于这种人格特征。

所以，她想要走出这份情感 的困惑和痛苦，首先要做的，就是有意识的来调剂 和修正自我的人格。

要知道，一小我 在情感 中迷失了自我，也就失去了谈情说爱的意义。

你爱上了一个年夜 自己那么多的男人，并且 在一起已经八年，从情感 的层面讲，对对方有依恋这也正常。然则 ，凡事需要一个标准 ，如果因为过度依恋对方，而让自己陷入特别痛苦和煎熬的田地 ，从中获得的不是幸福的期许以及爱的温暖，而是一种异常 苦涩的挣扎，那就成了畸形的依恋了。

这还能叫爱吗？

所以，谁的问题？当然是自己的问题！

我们不克不及 把自己整个的人生和喜怒哀乐，完全附着在另一小我 身上，这不叫爱这叫绑架，这么做不但 是绑架对方，更是捆绑自己。

爱是自力 的，爱是有尊严的，爱也是需要信任的。你因为对自己缺少自信，所以就加倍 不信任对方。你因为内心异常 虚若，所以就特别缺乏平安 感。一小我 的平安 感，从来不克不及 靠别人来赞助 建立，我们只能靠自己来强年夜 自己。

生活自立一点，个性坚强一点，喜好 多一点，人生丰富  一点，把情感 看淡一点，这或许是解脱 依赖型人格的一个前途 。

03

为此，无论是看待 恋爱 还是婚姻，我们应该积极乐不雅 阳光向上热情，但同时又要坚持 客不雅 理性清醒，千万不要陷入爱的偏执。

不然 ，就偏离了爱的正确轨迹。

爱一小我 ，需要接纳对方的全部，但不克不及 以放弃  属于自己的所有为价值 。

你在情感 里的姿态，经常 决定着你的人生状态。你看待 爱的具体方法 ，决定了你在情感 中所处的位置。

做一个自信的女人，在情感 里不会因为一点风吹草动，而让自己轻易乱了阵脚；做一个自在 的女人，在情感 里不会因为深爱一个男人，而让自己变得患得患失；

做一个懂爱的女人，在情感 里善于把握爱的分寸和标准 ，可以为爱着迷但绝不为爱迷失；做一个会爱的女人，在情感 里理解 调节爱的浓度和温度，可以为爱支付 但绝不为爱痴狂。

总之，爱一小我 之前，先学会爱自己，能够更好爱自己的人，能力 更好的爱别人。

  
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