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微昭通
发表于: 2019-1-15 22:12:02 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

上周去朋友家吃饭,吃到了一个比较  有意思的新鲜菜,刚开始朋友让我猜,一开始以为是面条,没想到一吃爽口脆嫩,鲜的不可 ,配上萝卜丝,完全是一道开胃的绝佳菜,比面条好吃一百倍。

原来这道是一道凉拌菜,凉拌海蜇,爽口小菜,看着清凉,到嘴脆香,佐酒良品。海蜇含有人体所需的多种营养成分,尤其含有人们饮食中的碘,对于预防甲状腺也有很好的功能 ,还能增强身体抵抗  力,老少皆宜,人人都爱吃。

凉拌海蜇丝





配料:

海蜇丝300克、生姜适量、香菜适量、小米椒2个、生抽2年夜 勺、料酒1小勺、香醋1小勺、糖适量、鸡精少许、黑胡椒粉少许、芝麻油适量、熟芝麻少许

烹饪步调 :

1.把提前浸泡好的海蜇丝洗清洁 ,挤干水分放到深碗里。




2.把香菜,姜和辣椒放到装海蜇的碗里。




3.把香菜,姜和辣椒切好。




4.加入所有的调味料,拌均匀即可。




5.效果图。




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文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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