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发表于: 2018-11-7 10:39:43 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

茭白鸡米





主料:鸡胸肉
调料:茭白、豌豆、彩椒、鸡蛋清、胡椒粉、料酒、鸡精、酱油、糖
做法:
1.将鸡胸肉切成小粒,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清拌匀腌制5分钟,茭白切片备用;
2.坐锅焚烧 倒油,将鸡肉炒熟取出,再加少许油,下豌豆、茭白翻炒一会,加盐、白糖调味,放入鸡肉、彩椒粒,加酱油炒匀即可。
家常炒蛤仔肉





资料 :
蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。
做法:
1、准备好食材,买回的蛤仔含有极多的泥沙石子,要用流动的清水重复 清洗清洁 ,沥干备用;紫苏叶、薄荷叶、假蒌叶分别  切成细丝。
2、炒锅烧热,倒油,下姜葱蒜末下锅爆香,倒入沥干水的蛤子肉,旺火快炒,炒的时候会出一部分  水,坚持 旺火快炒至干水。
3、将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁,淋入锅中,焖1分钟,入味。
4、出锅前把紫苏、薄荷、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。
醋溜土豆





土豆是我们常见的一种小菜,平时家常,或是饭铺 酒席,总是少不了的。然则 口味确实不近相同,为什么有的人做出来切实其实 实美味好吃,而又得人,确实要么炒熟啦,要么过酸辣。是不是有什么秘诀哪?
1,准备资料 :土豆切成丝,干辣椒2个,葱,酸,醋;
2,把土豆丝在清水里冲刷 几次,去除里面的淀粉,比及 冲刷 的水酿成 清澈的就可以啦;
3,把葱切成段,辣椒切成丝,酸切成蒜末,切好备用;
4,油锅里放入食用油,等油八成热的时候倒入蒜末,葱,辣椒,等翻炒出蒜香味即可。
5,倒入土豆丝翻炒,加入白醋,最后加入盐。身轻如燕,自由掂锅。
6,一直 的翻炒,等土豆丝断生了,就完成啦,可以出锅啦。
需要注意的是:放醋的时候要注意时间和若干 。再者就是不要炒过分 啦,这样就欠好 吃啦。
香辣口水鸡





食材
鸡腿2个、香葱1小把、姜片3-4片、花椒1小把
香葱1棵、姜2片、蒜2瓣、香菜1棵
小米椒2个、花椒油1勺、辣椒油1勺
香油1勺、鲜酱油1勺、香醋1勺
白糖1勺、熟白芝麻适量、熟花生米适量
步调
1、冷水下锅,放入葱节、姜片和花椒,再放入琵琶腿,年夜 火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右。
2、鸡腿焖好后捞出,放进冰水里彻底过凉。
3、晾凉后沥干水分,将鸡肉撕成小块(或者切成块)装在盘中。
4、小米椒、香菜、生姜、年夜 蒜、香葱分别  切成碎末;熟的花生米压成粗的碎粒备用。
5、把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、姜末、蒜末、葱花、香菜末、小米椒放入碗中,拌匀成调味汁。
6、调味汁淋在鸡肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
小贴士
1、鸡肉不克不及 煮得太久,时间依据 鸡肉的年夜 小来适当调剂 。焖至鸡肉最厚的处所 用筷子能轻易扎透且没有血水渗出就好。
2、冰水要提前准备好,可以多准备些冰块。
3、调味料可以依据 小我 口味适当调剂 ,然则 麻辣鲜香、香辣带甜是口水鸡的特点。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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