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微昭通
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者 |只看大图 |正序浏览


这才是名副其实的桑拿天懒人饭呢!饭、菜、肉一网打尽,而且物美价廉,人见人爱,百吃不厌!这也是很多北方人最家常的一道菜饭,很多人记忆中的“妈妈的味道”。


我很小就学会做这道菜饭了,跟妈妈学的,现在还在做。每当街头出现鲜嫩的白芸豆,脑中立即浮现小时候的豆角焖面,口中立刻咽下口水;每当天气炎热或劳累不想做饭,想要“凑合”一顿时,也总少不了这道豆角焖面。


以前做得不是太好,最大的问题是面条不是黏糊就是发干。后来才知道我漏掉了最重要的两步。第一,面条要先蒸一蒸、拌点油再焖,不粘不坨;第二,炖芸豆时盛出点原汤,最后再与面条一起拌匀,面条不干,口感筋道,入口爽滑,不黏不腻。


材料:细鲜面条500g,芸豆(扁豆、豆角)500g,五花肉50g,瘦肉50g,葱姜蒜适量,生抽2小勺,老抽2小勺,料酒2小勺;开水250—300ml,盐少许,鸡精少许,食用油3大勺


1、买来或自制的鲜面条(越细越好)平铺在笼屉上(笼屉事先抹一层色拉油),蒸锅上汽后锅大火蒸10分钟,拿出蒸盘将面条抖散,再次入锅,继续大火蒸3分钟左右,取出蒸好的面条,滴几滴芝麻香油,再次完全抖散,备用;


2、白芸豆或豆角洗净,掰成3、4厘米长的段儿,备用;


3、五花肉和瘦肉分别切成薄片备用;其余,葱姜蒜分别切末备用,蒜末要多一些;


4、起炒锅,热锅入凉油,下入五花肉煸炒至肉片微焦吐油,再下入瘦肉煸炒至变色,然后下入姜末、葱末和一半蒜末,煸炒出香味儿;


5、下入芸豆翻炒均匀后,加入生抽、老抽和料酒,翻炒至上色后,再加入热水没过芸豆1厘米左右(稍微多一些),大火煮开,小火顿时芸豆7、8成熟时,盛出一小碗汤汁留用;


6、将锅中的芸豆用锅铲拍平;


7、将面条平铺在芸豆上,转中小火,盖上锅盖,焖至汤汁基本收尽,均匀浇上做法5留出来原汤;


8、加入另一半蒜末、适量盐和少许鸡精(可不加),用两双筷子,左右开弓,大力拌匀即可。


贴士1、面条要用细鲜面,越细越好,当然自己做的手擀面最好。


贴士2、面条要先蒸熟、拌匀、拌散,做出的焖面不黏不干,而且口感筋道,此乃好吃的秘诀。有朋友问,面条一蒸不会黏糊了吗?答案是,如果蒸的时候面条黏糊了,那直接焖的结果就是更黏糊!说明,面条本身品质不好。


文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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旭日阳光
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

不错,这就是秘诀!
昭通兼职
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

太麻烦了  我做的好吃多了  只需15分钟
心碎依旧
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

用黄豆芽菜也可以做焖面!
风花雪月
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

解决了焖面发干的问题,点赞
昭通社区网2
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

俺都是直接焖,从来没有蒸过,上汽7分钟关火,准熟!
过眼云烟
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

切丝就不是豆角焖面了,是豆角丝闷面!
admin
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

最爱吃焖面了
七彩云南
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

大爱焖面,做的很不错!点赞
小迷糊
发表于: 2017-7-31 15:03:25 | 只看该作者

我们这里叫卤面,做法差不多…只是我们把拌好的面条直接放蒸锅里再蒸3-5分钟!
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