年轻人喜欢疯狂，喜欢玩，很多情况玩的痛快了，身体遭罪了
所以啊，建议年轻人多吃西红柿鸡蛋面，好消化好吸收，减轻肠胃压力

不过啤酒是少不了的，只图长寿喝口酒都放不开那也就不用活了，活再久都没什么意义

然后呢，喝啤酒再吃一大堆肉下去这身体就要不得了，不胖即废，喝酒的时候嗑嗑瓜子，拌几根青菜是相当科学的。虽然没经过认证，额，咱只谈经验

吃吃喝喝完事了，就是喝牛奶的时候了，不在乎那点营养，现在的年轻人没几个缺这点营养吧，喝牛奶就是润润肠胃，预防便秘。危急时刻还可以当泻药，但不怎么伤身

喝完了，哥先歇会


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