情感 之于人类，往往像是一道永远解不开的谜题。我们期盼在爱中找出办法 ，寻出快捷方法 ，却又老是学不会任何窍门。当一段情感 结束之后，再度回到独身只身 时，又该如果面对寂寞来袭呢？

曾经在一本书上看到过这样一句话：或许情感 这种事情永远无法说得清，但其实所有恋爱 都一样，我们首先要做的事，就是肯定并相信它的存在。

一，找出适合自己的恋爱最重要。

人很容易因为一时激动 或遇到挫折就选择离开 ，而没有经过周全的思考。但到底该如何判断一段情感 是否值得走下去？主要还是要取决于每小我 的不合  心态，简单的依据标准  就是看这段关系中，痛苦是不是年夜 于快乐，但若你能预期两小我 可以一起走过这难关，并能让两小我 变得更好的话，那就足够了。

二，这是需要学着去判断的，而不是专注去凝视当下痛苦的现况。

每小我 都有属于自己谈恋爱的方法 ，有人喜欢快乐的恋爱，但也会有人不一  定只喜欢没有懊恼 的恋爱。谈恋爱最终目的是希望两小我 可以一起快乐，所以我们不需去模仿别人的恋爱相处方法 ，我们要学习找出属于自己的恋爱办法 ，并朝着希望的目标去努力寻找。

三，谈恋爱两小我 都必须  尽了全力，才不会后悔。

即使找到了自己喜欢的恋爱模式，我们还是很容易因为旁人的意见而干扰、摇动 。但谈恋爱说到最后，还是两小我 的事情。只有两小我 够坚固了，才有办法  去对抗  外在更多的意见。如果自己都在摇摆了，那么其实很可惜，因为你们的恋爱会酿成 取决于别人的眼光。

恋爱 是没有药医的，最怕的是三、五年后还在后悔当初为什么欠好 好把握，但如果两人都已尽了彼此最年夜 的努力，那么至少不会有这种情绪。任何事都要加上运气，恋爱 也是很需要，既然争不来，那就只能回过火 来要求自己做到最好，看能走到什么水平 。不管最后两小我 是不是可以走一辈子，也会觉得对自己有所交代。

四，有缘无份，这句话，到底是遗憾还是安慰  ？

这其实是一种“变相的安慰  ”，用来告诉  自己，已经尽力了，但可惜这就是两人注定的结果。会宁愿当成是安慰  ，也不要酿成 遗憾，是因为遗憾这样情绪，会很容易酿成 负面的存在，这些对你之后的恋爱，都没有任何赞助 ，会越来越难。

如果你一直往“有缘无份”的死胡同里钻，还死守着上段情感 的遗憾，即使你遇到下小我 ，还是不会改良 现况。究竟 谈恋爱是两小我 的事，如果硬要加进来一个早已不存在的对象，那其实某种水平 上，那个一直存在你心中的人，也是圈外人 ，因为他一直在干扰着你们的恋爱。人一辈子，不是只能爱一小我 ，那算是一种偏执，自己把自己给框住了，不消 开放的心情，去跟其他人相处，那其实是自己造成的结果。

五，如果真的有恋爱专家的话，那么也不会有这么多人失恋了。

情感 这种事情，一定是双方都有责任，如果片面的看待事情，可能就会沉浸在都是对方欠好 的念头里打转。所以与其如此，即使不认同也没关系，因为起码可以藉由这样的不认同，去延伸出自己的理解。

如果真的有所谓的恋爱专家，那世界上也不会有这么多人失恋了。究竟 ，恋爱 只要有一点细微差别  ，就会让两小我 之间有很多变更 ，这些都不是可以透过“教战手册”来化解问题的，这些只有当事人自己才会知道。

六，寂寞跟网络不克不及 划上等号。

在网络如此便利  的情况下，有些人会觉得联络更便利 ，但心却加倍 寂寞了。寂寞跟网络没有绝对关系，是因为自己把情绪托付给他人，才会觉得 寂寞。如果自己可以把自己照顾好，过得很开心，那也不会寂寞。通常会寂寞，都是太希望能从别人那获得 些回馈，让别人来决定自己的快乐。

那么网络交友究竟好欠好 呢？其实每个时代都有自己的恋爱方法 ，并且 也会赓续 的转变 ，所以都应该自己去试过，能力 下判断。恋爱某种水平 上是奇迹，为什么还要去设限这么多呢？如果有机会可以谈恋爱，就去试试看，当然也不是盲目去测验考试 ，适当掩护 自己也很重要，只要心态是好的，都可以从中学到器械 。究竟 谁都无法包管 ，你会不会在这傍边 遇到恋爱 ，所以用开放的心态去看，至于重心要不要，摆在这里，就是试过之后再自己决定。

七，学着跟寂寞共处。

寂寞不是坏事，是看自己的认定，就像有人觉得独身只身 是坏事，所以急着找伴一样。如果一小我 过得快乐，那也不一  定要两小我 一起生活；而要两小我 生活，那就是你认为可以比一小我 的时候更快乐、丰富  。

学着照顾自己是门很难的功课，但一小我 有一小我 的利益 ，可以做很多事情，不需要再经过别人的同意，可以去实现自己很想做的事情。当你先把自己变好，比及 下小我 涌现 时，能力 让两人一起变革 好。不然  往往只是一小我 把另一小我 拖垮，两小我 都要够坚强，能力 造诣 一段更棒的恋爱 。

八，失恋回复复兴 期不管要多久，都要相信自己一定会好起来。

每小我 都很难从失恋的漩涡中解脱，因为只要陷入这种情绪的人，就很难被安慰  ，他只想听自己想听的话，旁边的朋友唯一能做的就是多陪伴，起码这是他会感触感染 到的。

摔倒 要站起来，是需要时间的，他一定要自己突然想通了，想站起来，才会站得起来。有时候可能回复复兴 的时间要很长，但最重要的是，即使现在很痛苦，但你仍需要怀抱着相信自己，时间久了，会好起来的信念，那么不管要多久，都邑 慢慢地一步步往好的偏向 走。

九，爱自己也得跟世界取得平衡。

每小我 都说要好好爱自己，那么该从哪做起呢？做让自己开心的事情，即使只是一件微不足道的事，都可以，只要你可以获得 好的回馈都好。举例来说，散步这件事情让你开心，那就去散步吧。爱自己不是要做一些很具体的事情，而是要找到打从心里让自己舒服开心的方法 。

有人觉得爱自己可以随意做自己就好，不消 在意别人的想法，但爱自己也要跟世界取得平衡，这样的快乐能力 久长 。如果你的爱自己是别人不认同的，那只是跟世界在拉扯，就只是任性罢了  。

《寂寞太近，而你太远》这本书转达 给读者的讯息是，寂寞不完全是坏事，它也会带给你利益 的，所以不要只看到他欠好 的那一面，我们必须  从中学习，而在这之中获得 的收获和领悟，有朝一日也能有机会用在下一段关系身上。一旦可以把寂寞看成一件功德 ，你就不会这么容易沮丧、情绪降低 了。

在喜欢别人之前，要先喜欢自己。每小我 都要先喜欢自己，才有能力去喜欢另外一小我 ，因为这样才不会别人不喜欢你了，你心里的世界就崩塌了，而变得不快乐而否定  自己。先把自己照顾好，比及 那小我 涌现 了，你才有力气去照顾两小我 的情感 。

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