每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势

周末在家没事做？

不如做几道让家人吃到刷嘴巴都停不下来的菜吧~

绝对让你有面子！

香辣紫苏炒粉肠

用料：粉肠250克；紫苏3根；青红椒各4个；姜5片；蒜2瓣；酱油1汤匙；白糖1茶匙；盐1茶匙；鸡精1/2茶匙；清水半碗

做法：

1、粉肠、紫苏、青红椒、姜、蒜备好；粉肠洗净，锅下水烧开后，放入粉肠焯水；粉肠捞起沥干水份备用，蒜、姜切片，青红椒切粒，紫苏洗净摘片备用；炒锅下油爆香姜、蒜片。

2、将紫苏、粉肠放入翻炒；加入生抽、白糖、盐、放入半碗清水盖上盖焖一会儿；水煮到快收干时放入青红椒；撒入鸡情，翻炒一会即可上碟。

3、猪粉肠不象猪年夜 肠一样有一股异味，清洗办法 异常 简单：将猪粉肠剪成约10cm，然后把一粒蒜放入粉肠内，粉肠对着水笼头冲刷 ，蒜粒慢慢往下推，这样就可以清洗得异常 清洁 。

红烧带鱼

用料：带鱼葱、姜、蒜、鸡蛋、八角、花椒、高度白酒（红星二锅头）、老抽、酱油

做法：1、处理  好的带鱼放到保鲜盒内，倒入适量高度白酒浸泡（高度白酒可以有效的去腥，并且 用高度白酒泡过的带鱼红烧后会带有一股米香味，没有就用一般料酒取代 ，同时放入一小把花椒，浸泡15分钟。）

2、碗内打入一枚鸡蛋。起油锅，带鱼块儿放到蛋液中打个滚，在油温7成热时下入锅中煎炸，煎至两面金黄捞出沥干油分备用。重新起油锅，油热至7分时放入小把花椒，然后放入葱姜蒜八角爆香。

3、放入炸好的带鱼块儿，不要翻动。此时放入白糖、老抽、酱油、醋（可以多放些）、盐。倒入开水，水面摸过带鱼即可，盖上锅盖中火炖煮20分钟。20分钟后掀开锅盖，年夜 火收汁，即可出锅！

肉酱豆腐

用料：嫩豆腐一盒350克；肉末100克；红辣椒1个；葱1根；海天拌饭酱4汤匙；生抽1汤匙；盐1茶匙；

做法：

1、肉洗净将肉剁成肉末，用盐腌一会；葱、红辣椒洗净切碎备好；在豆腐盒后头 四角用剪刀剪个小口，再用小刀把豆腐盒外面 的包装切割开，然后倒扣在盘子（这办法 嫩豆腐能完整地取出）。

2、锅下油爆香红椒粒，然后倒入拌饭酱和肉末翻炒，炒至水份收干，做成肉酱。

3、把豆腐均等地切成六块，放入蒸锅里年夜 火蒸五分钟，拿出后倒出盘子里的水份，将做好的肉酱倒入豆腐上，撒上葱花即可。

香辣藕丝

用料：嫩藕一段；青红椒；老干妈豆豉酱；白糖；盐；

做法：

1、准备资料 ；嫩藕洗净去皮，切成藕丝，青红椒洗净切成圈。

2、锅烧热，放油，中年夜 火，油热倒入青红椒圈爆出香味；倒入藕丝赓续 翻炒至藕丝开始变透明。

3、加入一勺老干妈豆豉酱；加一点盐。

4、再加一点点白糖；坚持 中年夜 火，翻炒均匀，出锅。

图解切藕丝的正确办法 ：

小贴士：藕丝切好马上开炒，如果不是马上炒，要泡在放了白醋的水里浸泡，不然 藕会氧化变色。还有炒藕不要用铁锅，藕遇铁锅易发黑。建议依据 自己用豆豉酱的味道来调剂 盐和白糖的用量。快炒出锅，炒的时候如果感到 干，也可以淋点水炒。

可乐鸡翅

资料 ：鸡中翅，花椒，干红辣椒，葱，姜，可口可乐一罐。

做法：1、 将同党 洗清洁 ，每个同党 上划几道口子，加酱油少许、 盐、姜丝腌20-40分钟。

2、 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。

3、 加进同党 炸至两面金黄。

4、 倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。

5、 煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。

6、 不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。

7、 出锅时撒上葱花配色，让菜更悦目 一些。

小贴士：

辣椒不要在一开始就放，容易胡，欠好 吃。 可乐一般是8-10个鸡翅用一罐可乐。酱油不要放太多。没有可乐的话，也可以拿糖来取代 的哦~

干煸豆角

用料：扁豆400克，肉末150克 调料：干辣椒4个，老抽1年夜 勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量。

做法：

1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。

2、烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热，用1年夜 勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。

4、倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀即可。

椒盐猪里脊

用料：猪里脊肉200克，鸡蛋50克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克

做法：

1. 鸡蛋打匀；

2. 里脊肉切成小指粗细的细条，放入鸡蛋液中；

3. 鸡蛋液中再加少许盐鸡精淀粉，拌匀上一下浆；

4. 油锅里放小半锅油，烧至七成热；

5. 把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下 （不消 面粉用干淀粉也可以），使面粉均匀包裹排条；

6. 将蘸好面粉的肉条入油锅炸； （注意排条要一条一条放入，以免粘连；）

7. 肉条炸至金黄色即可，捞出沥油；

8. 待排条全部炸好，放在容其中，撒上椒盐，翻动几下即可；

9. 也可以不撒椒盐，上桌的时候另外蘸食椒盐。

看完这些，你是不是已经想着手 测验考试 一下了呢？

赶紧行动起来吧！！！

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