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发表于: 2018-7-4 19:14:30 | 只看该作者 |只看大图 |正序浏览


香芋蒸排骨

用料:排骨一条、荔浦芋头一块、蒜蓉适量、料酒适量、生抽适量、鸡粉适量、白糖适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量、红椒圈装饰、生粉适量;

做法:

1.排骨洗清洁 控干水用少许盐 糖 鸡粉 生粉 生抽 胡椒粉 料酒 油 蒜蓉抓匀盖好保鲜膜放冰箱里腌3小时。

2.芋头一块;芋头削皮洗清洁 切小块放在盘里洒少许盐在切好的芋头上面。

3.从冰箱里取出来腌好的排骨放在芋头上面,

4.蒸锅里水烧开放排骨进去年夜 火蒸30分钟就可以。

5.关火摆上红椒圈就可以开吃啦!




虾仁蒸蛋

主料:鸡蛋3只新鲜虾6小只

辅料:高汤或温水,鸡蛋的1.5~2倍料酒1/2小勺味极鲜酱油1小勺香麻油1/2小勺葱两根盐少许

做法:

1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去失落 ,加入料酒和盐腌制一会

2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤

3、充分  搅拌均匀

4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)

5、倒入小蒸碗内

6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜

7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(小我 觉得没太年夜 区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在外面 摆上腌制过的虾仁

8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用




鱼香豆腐夹

资料 :卤水豆腐1块,肉馅100克,鸡蛋清1个,盐2克,生抽1勺,蚝油1勺,葱姜蒜末适量

鱼香汁:(生抽1勺,番茄酱2勺,泡椒末少许,水淀粉适量,食用油适量)

面糊:鸡蛋1个,蛋黄1个,面粉适量,淀粉2勺

做法:

肉馅中加入葱姜蒜末,蚝油,盐,生抽搅匀,再打入一个蛋清,搅匀。

2.豆腐切成连刀块,第一刀不切倒底,再切第二刀,每次切的厚度年夜 约半厘米。

3. 在切好的豆腐夹中放入适量的肉馅。

4. 准备蛋糊。碗中打入1个全蛋和适才 没用的那个蛋黄,加入面粉和2勺淀粉和适量的水,用勺子舀起来能缓慢流下的状态。

5. 锅中放入适量的油,油六成热时,将豆腐夹裹上面糊,放入锅中,中小火炸至金黄捞出沥油。之后再复炸一次。

6. 锅中留少许底油,放入姜末,蒜末和泡椒末炒香。

7.加入番茄酱煸炒5秒。

8. 加入半碗左右清水和1勺白糖,烹入生抽和香醋翻炒匀。加入水淀粉收汁。 将鱼香汁均匀撒到豆腐夹上。完成。




芹菜豆皮炒肉丝

用料:芹菜、豆腐皮、肉丝、盐、生抽、料酒;

做法:

1.芹菜切条,豆皮切条;

2.肉丝加盐,生姜,生抽,料酒,腌十分钟;

3.热油翻炒肉丝断生捞出,再加油炒芹菜、豆腐皮,加少许盐,然后混入肉丝,翻炒出锅。

小贴士:芹菜,豆腐皮易熟,炒制时间不克不及 过长




泡椒猪皮

资料 :猪皮300克、泡椒十五个、小米椒四个、年夜 葱少许、小葱一颗、姜少许、年夜 蒜四瓣、香油少许、食醋适量、生抽两勺、盐少许、白芷少许、桂皮粉少许、料酒少许

做法:

1、准备猪皮,将猪皮洗清洁 。

2、把猪皮放入锅中煮四分钟捞出来。

3、煮好的猪皮用刀刮失落 多余  的油和毛,切成条状。

4、葱切成段,姜切成片。

5、锅中添水,开年夜 火将切好的猪皮放入锅中,然后放入葱姜蒜,八角,桂皮粉,白芷,料酒一起煮三十分钟。

6、在煮猪皮的进程 中,泡椒和小米椒放入小碗中,腌泡椒的水到点儿放小碗里面。

7、将煮好的猪皮捞出来,用凉水冲一下。

8、将小碗里的辣椒带水一起倒入猪皮中,再放入生抽,食醋,盐,香油,拌均匀。

9、拌好的猪皮装入饭盒中,盖上盖,放入冰箱泡上一晚,泡椒的味道就更好了。

10、猪皮来出来后放入葱花,拌均匀即可




蒜蓉金针菇烤花蛤虾

用料:鲜虾300克、花蛤300克、蒜10瓣、金针菇适量、盐适量、糖少许、蒸鱼鼓油一勺、料酒一小勺、姜蒜片适量;

做法:

1.虾洗净,减去虾须,开背去虾线;加姜蒜片,盐糖蒸鱼鼓油料酒腌制30分钟;蒜蓉红椒切末;

2.热油锅,煸香蒜蓉;香味出来,年夜 概这个水平 就可以;如此最好~

3.金针菇去除根部杂质,洗净,控干水分,平铺在烤盘上。

4.烤箱上下火200度,预热;花蛤洗净,水烧开,加点点盐,下花蛤。年夜 概一到两分钟,花蛤就基本开口,个别  没开口的可以用手指掰开就行。千万不克不及 煮太久;

5.将腌制鲜虾的酱汁均匀倒在金针菇上,并撒上一勺蒜蓉油;

6.然后在开口的虾背上码上蒜蓉油;

7.因为花蛤没有腌制,所以在剩余的蒜蓉油中加一点点盐,搅拌均匀,码到花蛤上;

8.放入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤10到12分钟,具体时间请依据 自己的烤箱温度和食材年夜 小决定;

9.最好,烤个8到十分钟的看一下成熟的水平 ,烤过分 就欠好 吃了。




辣子杏鲍菇

资料 :杏鲍菇2-3个、面粉、冰水、干辣椒1年夜 匙、花椒1年夜 匙、盐1/2小匙+1/2小匙、糖1/2小匙、生抽1小匙

做法:

1、 杏鲍菇切滚刀块,干辣椒切小段待用;

2、 用面粉和冰水加1/2小匙盐调成面糊, 稠度以用筷子蘸下,糊均匀裹在上面不会淌下 为宜;

3、 杏鲍菇蘸上面糊,入九成热(180度)的油锅中炸至金黄,捞出控油待用;

4、 另起锅下少许油,先下花椒小火炒香,再下干辣椒和杏鲍菇略翻炒,接着加盐、糖和生抽调味即可。




肉沫豆腐蛋羹

用料:鸡蛋、嫩豆腐、肉沫、生姜、小葱、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油;

做法:

1.豆腐半块,切薄片;正反两面洒少许盐,腌10分钟入味;

2.另外一碗,抹薄油,放入豆腐片;鸡蛋加少许盐;打散;加入约等量的水搅匀;

3.用筷子把蛋液外面 的年夜 泡拨失落 ,倒入装豆腐的碗中;用锡纸包紧;入蒸锅;

4.加盖,年夜 火烧至水开后转中火蒸约18分钟;插入一根牙签,没有水出来就是熟透了;

5.炒锅加少量油;五成热时下肉沫炒散;加姜片和葱白,炒出香味;加少量料酒;加酱油炒匀;

6.肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼生抽即可;

小贴士:1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者山水豆腐。

2、蛋液加入的水量年夜 致和蛋差不多就行。

3、蒸的时间要依据 鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调剂 。

4、肉沫提前用盐和白胡椒粉腌制一会味道更好。




山楂小排

资料 :猪肋排500g;山楂10个;料酒1勺;葱姜适量;糖70g;生抽2勺;蚝油1勺;熟白芝麻少许;

做法:

1、10个山楂用粗吸管或者开椰器去核。

2、清水锅烧沸,加1勺料酒,下500g猪肋排焯水,捞出洗净备用。

3、热锅冷油煸炒葱姜,下焯过的猪肋排,中火炒至外面 略微变黄后盛出,葱姜弃用,锅中留底油。

转中小火,倒入70g糖翻炒至褐色。

4、下猪肋排翻炒片刻,加600ml清水、2勺生抽、1勺蚝油和5个去核山楂(可用开椰器或者粗吸管去核),年夜 火煮沸后,加盖转中火焖煮20分钟左右。

5、开盖,再放入5个去核山楂翻炒均匀,转小火煮至收汁,关火。盛出,撒上少许熟白芝麻,完成。




醋溜虾尾

资料 :虾适量 娃娃菜适量、干辣椒少许 花椒少许 醋少许 盐少许

做法:

1、娃娃菜切开用盐腌制十分钟后挤水备用

2、锅内放少许油,六成油温下干辣椒和花椒炝锅后下入虾仁炒匀

3、再下入娃娃菜

4、娃娃菜下锅后快速炒匀

5、勾碗芡(清水、醋、盐、淀粉调匀)

6、炒匀起锅

7、装盘




虾仁芋头煲

资料 :虾仁、芋头、玉米粒。香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。

做法:

1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。

2、芋头去皮切成滚刀块。

3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。

4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。

5、年夜 约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。




腊肉土豆片

用料:腊肉一块200g、土豆400g、老抽、青辣椒或菜椒一个、青蒜少许、盐;

做法:

1.腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下;

2.锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟至土豆熟,加青椒翻炒均匀;

3.出锅后加青蒜调味。




宫保豆腐丁

用料:豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量;

做法:

1.莴笋切丁;胡萝卜切丁;

2.豆腐切丁;干辣椒切段,生姜切丁;

3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;

4.炒莴笋,胡萝卜;加入豆腐;勾芡出锅;




鸡蛋煎刀鱼

用料:鸡蛋一个、盐适量;

做法:

1.刀鱼洗净后放入适量的盐腌制半小时;

2.加入鸡蛋一只搅匀放入腌好的刀鱼;

3.锅中加入花生油烧热放上裹好蛋液刀鱼煎制;

4.刀鱼煎至一面金黄后翻面煎至另外一面;

5.将煎好的刀鱼装盘即可;




黄豆焖排骨

资料 :肋排骨1斤,黄豆150g,生姜,酱油,料酒,盐,姜蒜均适量

做法:

1.黄豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅内闷煮20分钟

2.排骨剁成小块,焯水备用

3.锅内倒油,加入姜丝蒜瓣,放入排骨,加少许酱油料酒爆炒出香味,带肉上色后倒入高压锅内跟黄豆一起闷

4.一起闷煮20分钟后,加盐搅拌均匀后出锅




榄菜肉末四季豆

用料:四季豆、猪肉、橄榄菜、蒜头两个、料酒、盐、酱油、糖;

做法:

1.将四季豆洗清洁 切成粒(如图指甲般年夜 小),用锅装水烧开,将四季豆放入,焯水后马上用冷水泡小会,焯水时间要比平时焯萝卜,土豆等的时间长啊;

2.猪肉剁成肉末,加入油盐粉拌匀,蒜头切碎;

3.烧开油锅,爆香蒜头,放入四季豆,翻炒片刻,加入盐调至适合自己口味,起锅;

4.烧开油锅,放入蒜蓉,加入肉末翻炒,加入料酒去腥,然后加入酱油,糖,很少的盐小炒熟透,便可加入榄菜炒均匀;

5.比及 你闻到很香的肉与榄菜结合的味道的时候,便可放入炒好的四季豆,翻炒片刻起锅;




椒盐九肚鱼

资料 :九肚鱼、炸鸡粉、椒盐粉、卤肉粉、生粉、两个鸡蛋、葱花。

做法:

1.用炸鸡粉腌好九肚鱼,20分钟左右

2.20分钟之后,再次沾上炸鸡粉

3.打两个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散,放入腌好的鱼肉里,可选择加入其它佐料,料酒、卤肉粉或辣椒粉之类

4.将鱼肉上生粉

5.放入翻腾 的油锅中炸至金黄及可起锅,撒上椒盐粉和葱花。




胡萝卜玉米排骨汤

用料:排骨500g、甜玉米一根、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、排骨炖料一包、白醋几滴、盐适量

做法:

1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量

2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块

3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用年夜 火烧开,此时汤面会涌现 一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净

4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用年夜 火烧开后转小火

5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味加倍 鲜美。醋不要加多了,不然 排骨就该变味了

6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可




  
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