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发表于: 2018-3-12 14:44:55 | 只看该作者 |只看大图 |正序浏览

一、辣白菜豆腐汤

用料:南豆腐250克、辣白菜100克、尖椒1个、红尖椒1个、色拉油20克、鸡精少许、韩式辣酱20克
做法
1.豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块
2.辣白菜切成小片
3.青红尖椒斜切成圈
4.石锅置于火上,锅底倒大批油,中火加热
5.油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下
6.然后下入辣白菜,翻拌扒炒平均
7.加入韩式辣椒酱
8.加入半锅水,搅拌平均
9.待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块
10.拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右即可,最后加大批鸡精调味,即可关火
二、金针肥牛


用料:肥牛200g、粉丝一小把、金针菇100g、火锅底料一袋
做法:
1.锅内放水加入火锅底料半袋煮开(不爱吃辣的放清汤底料)
2.水开后加入金针菇煮一小会
3.加入粉丝,粉丝散开加入肥牛,煮熟盛出撒香葱即可
三、青椒肉丝


用料:前腿精肉半斤、青椒、4个、蒜子、2瓣、盐 味精 酱油少许、淀粉或红薯粉少许
做法:
1.青椒去籽,切丝,热水焯一遍,捞起沥干备用
2.肉丝加入盐、酱油、油、淀粉拌匀
3.大火下油,加入蒜子爆香
4.下肉丝疾速翻炒
5.加入青椒翻炒,加入盐翻炒,加入味精翻炒,即可出锅
四、酸菜粉儿


用料:素肉20克、酸菜250克、粉丝50克、干辣椒9个、香菜10克、酱油1大勺、盐过量
做法:
1.预备好一切材料
2.锅里热油爆香干辣椒
3.素肉丝入锅翻炒变成略黄(素肉条提早泡好,挤干水分,裹上淀粉)
4.酸菜丝倒入锅中继续大火炒
5.加入酱油,放入盐炒匀
6.倒入清水煮开,放入泡好的粉丝
7.收汁后放入香菜梗起锅即可
五、焦溜豆腐


用料:豆腐300克、西兰花半个、胡萝卜半根、葱丝姜片过量、蒜2瓣、生抽1勺、醋半勺、糖过量、盐少许、玉米淀粉少许、水1小勺、食用油过量
做法:
1.北豆腐切块,姜和蒜切片,葱切丝。
2.坐热一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中 ,等水煮开后再捞出沥水备用。
3.用焯豆腐的水,接着把切菱形片的胡萝卜和洗净的西蓝花也焯1分钟左右,接着用凉水拔一下。
4.在一个盘子上放上玉米淀粉,将豆腐平均裹上一层干粉。
5.油锅做热到6成热,接着放入豆腐煎到四面金黄。
6.豆腐都捞出备用。
7.用生抽、醋、糖和过量盐按照比例勾兑一碗调味汁。
8.爆香葱丝姜片蒜片,倒入豆腐和炒好的时蔬翻炒,最后倒入调味汁,再放些水淀粉,带豆腐上包裹调味汁就关火。
六、肉末酱烧茄子


用料:肉末150g、茄子2根、郫县豆瓣1小勺、老姜过量、蒜过量、小葱过量、淀粉过量、老抽过量、白糖过量
做法:
1.肉末加少许盐,淀粉,水搅拌至上劲,茄子洗净去蒂切滚刀,姜蒜切片,葱切花。
2.热锅凉油,下肉末炒至变白。
3.下姜蒜炒香。
4.下豆瓣酱煸出红油,加过量老抽,白糖炒匀。
5.下茄子翻炒平均,加过量水(水不要加太多,由于茄子要出水,而且很容易熟),盖盖大火烧开,焖煮至茄子变软(软硬度看个人哈)。
6.勾芡(比较稀的水淀粉淋入锅中,大火收汁)撒葱花,拌匀出锅。
七、白灼菜心


用料:菜心250g、生抽2小勺、芝麻香油1小勺、姜丝小量、蒜末小量、盐小量、食用油1大勺
做法:
1.菜心摘去老叶,用清水冲洗干净后浸泡10分钟。
2.预备姜丝
3.蒜末小量
4.烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。
5.水完全沸腾时,倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。
6.大概煮2分钟。大家要根据本人买的菜心大小来定工夫。记住不要盖锅盖!煮至刚刚好熟既可。
7.捞出菜心,停止摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、平均的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油。
8.热锅,倒入过量食用油。热至宏大冒烟将热油淋在菜心上既可!
八、农家小炒肉


用料:五花肉200g、红辣椒30g、青辣椒50g、姜10g、大葱10g、蒜子10g、老抽3g、生抽5g、花椒2g、鸡粉过量、料酒5g
做法:
1.五花肉洗净切薄片。
2.青、红辣椒切片,姜、葱、蒜切片。
3.锅洗净擦干,过量油下锅,倒入五花肉、料酒,大火翻炒。
4.五花肉煸炒微焦,放入姜、葱、蒜、花椒、老抽,疾速炒匀。
5.五花肉炒匀酱色,倒入青红辣椒、放入过量盐继续大火翻炒。
6.青红辣椒八分熟,淋入生抽,水淀粉勾芡,鸡粉调味炒匀,即可起锅装盘
九、蒜蓉酱油白灼生菜


用料:生菜400克、蒜3-4瓣、酱油(生抽)20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升
做法:
1.生菜洗净滤干水分。
2.调酱汁:蒜瓣切尽能够细的末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋上香油。放一边备用。
3.锅里加1000毫升水烧开,把生菜放入开水中抄一下,这个过程根据个人喜欢,想吃爽脆的抄20秒钟就可出锅,由于生菜本来就可生吃的。我怕生吃不太干净,抄水一分钟,所以有点熟过了。捞出来装盘。
4.应用锅里剩下的开水,架上蒸架,将酱汁小碟放入锅里蒸2-3分钟,关火。
5.最后,将酱汁淋到生菜上即可
十、醋溜包菜


用料:包菜一个、白醋二汤匙、生抽二汤匙、白糖一汤匙、辣椒半个
做法:
1.包菜用手扯开浸水非常钟
2.锅里放油热蒜头
3.包菜下锅炒到菜变色的时分,加上酱油,糖,辣椒,最后才加上白醋
4.装盘

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