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发表于: 2018-3-4 21:19:44 | 只看该作者 |只看大图 |正序浏览

凉拌手撕蒜苔



原料;蒜苔;蒜;
调料;酱油;陈醋;盐;鸡精;辣椒油;
步骤
1、蒜苔摘去老梗洗净,蒜剁成茸待用;锅下水烧到水末尾冒小泡时下蒜苔,汆烫半分钟;迅速过冷河,并放入凉水冰镇五分钟。
2、用手撕成细丝,控干水份;最后加上蒜蓉、酱油、陈醋、盐、鸡精、辣椒油,搅拌平均即可开吃,或是根据自家饮食习气,调拌成喜欢的口味,麻、辣、酸、甜皆可。
甜椒木耳烧菜花



原料;菜花120克;水发黑木耳50克;红甜椒50克;葱花过量;姜末过量;
调料;盐过量;橄榄油过量;酱油少许;蚝油少许;白糖少许;
步骤
1、菜花掰成小朵,洗净,放入沸水中焯烫,捞出沥干水分。
2、水发黑木耳去蒂,洗净,撕成小朵。
3、红甜椒洗净,去蒂去籽,切成块。
4、炒锅上火,放入橄榄油烧热,放入葱花、姜末炒香。
5、下入红甜椒、木耳、菜花翻炒,加盐、白糖和少许酱油调味。
6、炒匀后放入蚝油,倒入少许清水,盖上锅盖略焖即可。
香芹炒香干



原料;香芹1把;香干子;猪腩肉1小条;红甜椒1/2只;生姜1小块;香葱2支;
调料;盐;糖;生抽;老抽;料酒;香麻油;干淀粉;
步骤
1、生姜切丝,带皮腩肉洗净后切片放入碗中,撒上少许生姜丝,调入生抽、老抽、白糖,干淀粉拌匀,淋上香麻油腌制备用;
2、香干子用清水冲洗后切条丝状备用;红甜椒去蒂去籽切丝,小葱洗净后切段备用;香芹洗净去叶后,用刀轻拍后切段备用;
3、锅烧热后注油,油温起来后将腌制肉片放入锅中煸炒,炒至出油出香七成熟度时起锅;就着锅内的底油,将剩余姜丝、红甜椒、葱段投入锅中以中小火煸香呛锅,将香干子倒入锅中转旺火翻炒;炒至香干子表皮悄然焦香时,加入过量精盐翻炒平均;
4、将煸炒过的肉片回锅,锅内喷入少许料酒翻炒平均;将切段香芹倒入锅中,与锅中材料疾速翻炒平均,锅内淋入少许生抽炒匀,即可起锅。
卤拌鸡胗



原料;鸡胗500克;八角1个;桂皮1段;生姜1块;葱4段;老抽15克(1汤勺);料酒15克;盐过量;
调料;圆葱1/2个;香菜3棵;味极鲜酱油1汤勺;醋1/2汤勺;辣椒油(红油)1小勺;
步骤
1、卤鸡胗所需原料:
鸡胗500克、八角1个、桂皮 2厘米长1段、生姜拇指大一块、葱4段、老抽15克(1汤勺)、料酒15克、盐过量
拌鸡胗所需原料:
卤好的鸡胗300克、圆葱1/2个、香菜3棵、味极鲜酱油1汤勺、醋1/2汤勺、辣椒油(红油)1小勺
2、将鸡胗摘去残留的杂物洗干净放入盆中放入1大勺盐揉搓后冲洗干净备用。
3、将洗好的鸡胗放入锅中放入清水没过鸡胗,然后放入葱段生姜八角和桂皮;
4、再倒入老抽搅匀,放入火上;大火烧开后撇去下面的浮沫;
5、盖上锅盖改小火 煮20分钟后关火,自然放凉后再取出,最好用卤汁将鸡胗多浸泡一段工夫,这样会非常的入味,卤好后直接食用也可以;
6、将卤好入味的鸡胗捞出来,将圆葱和香菜洗干净备用;将鸡胗切成薄片;
7、将圆葱切成细丝、香菜切成段;将鸡胗片、圆葱丝和香菜段放入盆中,放入酱油、醋、红油拌匀即可。
醋溜土豆丝



原料;土豆;尖椒(可不放);葱花;
调料;醋;糖;盐;花椒(可不放);干红辣椒(可不放);
步骤
1、土豆洗净,切丝。尖椒洗净切丝。
2、预备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗2-3次,把淀粉洗出去,沥干。
3、锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用;再次打开战,待油温7成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入土豆丝煸炒熟。
4、随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟;加入青椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉勾一点点薄芡,翻炒平均即可出锅。
虎皮尖椒酿肉



原料;尖椒6-8个;肉碎300克;葱姜少许;蒜4瓣;剁椒;香菜;
调料;盐2茶匙;糖1茶匙;胡椒粉少许;料酒2茶匙;醋3汤匙;酱油2汤匙;淀粉少许;
步骤
1、肉碎中加入料酒1茶匙;酱油1汤匙;盐1茶匙;湿淀粉1汤匙;胡椒粉少许拌匀待用;
2、将尖椒顶部向外面用力按下去,再将顶部拿出来。
3、将拌好的肉碎塞入尖椒中,用干淀粉封口。锅中放入一口油,将锅烧热;锅烧热后,放入尖椒,小火煎烤8-10分钟;
4、直到尖椒表面呈虎皮色时捞出备用;
5、锅中放油,爆香蒜粒;
6、依次填入1汤匙酱油;3汤匙醋;1茶匙白糖;1茶匙盐;补充少许清水;
7、放入尖椒,小火烤制3分钟;
8、汁浓稠时,即可出锅。
回锅豆腐



原料;豆腐2块;瘦肉3两;香葱2棵;姜少许;
调料;生抽少许;豆豉20粒;糖少许;盐少许;油少许;郫县豆瓣酱2大勺;
步骤
1、豆腐切片,上平底锅煎至两片微黄装起备用;
2、热锅倒入少许油,舀入两勺豆瓣酱,炒出红油,然后倒入葱白,姜片,豆豉,炒香后倒入切碎的猪肉翻炒;
3、往锅里倒入少许生抽上色提香,翻炒片刻,倒入煎好的豆腐,,不要用锅铲翻,直接抛锅,这样豆腐不容易破;
4、调入少许盐,糖,加入香葱段再次抛锅让豆腐平均入味即可。

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