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发表于: 2018-1-28 19:44:38 | 只看该作者 |只看大图 |正序浏览

皮蛋豆腐

食材:
内酯豆腐1块,松花蛋2个,生抽3勺,盐1克,小红辣椒2个,香油少许,姜末过量,
做法步骤
1、内酯豆腐切块。
2、松花蛋切块。
3、红辣椒切小段,和姜末一同加入皮蛋豆腐中。
4、倒入3勺生抽,1克盐,过量香油。
5、吃时拌匀。
凉拌黑木耳

黑木耳一碗、剁椒1汤勺、大蒜4瓣、香油4汤勺、味极鲜酱油3汤勺、醋3汤勺、盐一调味勺
做法:
1.、木耳泡发后洗干净;
2.、放入锅中加入过量的水煮熟捞出 用冷水冲洗完全冷却。
3、锅中加入过量盐油 油热放入剁椒爆香即可关火。
4、将调味料一同放入碗中 搅拌平均入味即可。
凉拌猪耳朵

猪耳朵 400克,黄瓜 1根,盐 半勺,鸡精 半勺,酱油 2勺,醋 1勺,蒜 5粒,香油 1勺
1、卤好的猪耳朵切成片,黄瓜去皮切成丝;
2、蒜拍碎备用,把猪耳朵,黄瓜丝,蒜放入盆里;
3、加入酱油,盐,鸡精,醋,香油搅拌平均即可;
4、搅拌平均后,可以加少许葱花。
麻辣酸白菜丝

白菜帮 500克,香菜 1颗,香油 1勺,大蒜 2瓣,辣椒油 1勺,白糖 1勺,柿子醋 2勺,酱油 1勺,食盐 2克
1、白菜帮用温水洗净,在白菜帮厚的部位用刀片开(切的丝比较细一些)
2、在顶刀切成丝,蒜切末,香菜切小段;
3、将切好的白菜丝放在盆内,加入陈醋,酱油,白糖,蒜末,辣椒油,香油,盐,香菜;
4、翻拌平均,盛出装盘。
私房烧鱼块



预备食材:草鱼、葱姜蒜、剁椒、料酒、胡椒粉、淀粉、生抽、老抽、白糖、盐、油。
做法:
1、葱姜蒜切末,草鱼收拾干净剁成小段,加入过量料酒、胡椒粉和盐拌匀后腌制15分钟,加1汤匙淀粉拌匀
2、起锅烧热倒油,放入腌制好的鱼块小火慢煎至两面金黄后盛出;
3、净锅烧热倒油,加入葱姜蒜末小火煸香后,放入一勺剁椒再次炒香,倒入少半锅清水,调入过量生抽、老抽、白糖和盐拌匀大火烧开;
4、放入煎好的鱼块,再继续烧煮15分钟,中间适当的搅拌一下,最后撒入少许葱花即可起锅。
蒜苔炒鸡蛋



预备食材:蒜苔、鸡蛋、葱白、生抽、盐、油。
做法:
1、蒜苔择好洗净切寸段,鸡蛋打散加少许盐搅匀,葱白切成葱花;
2、起锅烧热倒油,倒入蛋液小火煎至两面定型后盛出搅碎;
3、锅里倒少许油烧热,加入少许葱花爆香,放入蒜苔大火疾速翻炒至成翠绿色;
4、调入过量生抽和盐调味拌匀,继续炒至蒜苔表皮变软,放入炒好的鸡蛋块翻炒平均即可出锅。
孜然土豆



预备食材:土豆、香葱、橄榄油、孜然、姜黄粉、盐。
做法:
1、香葱切碎,土豆洗净坐锅烧开水,放入土豆大火烧开转小火继续煮20分钟关火,略焖一会取出过凉水剥去外皮再切成小块;
2、起锅烧热倒橄榄油,放入过量孜然粒和姜黄粉拌匀炒香后,倒入土豆块疾速炒匀;
3、盖上锅盖转小火继续烘焖6分钟,打开锅盖撒上少许盐和香葱碎拌匀即可出锅。
香菇丝瓜炒肉



预备食材:猪里脊肉、丝瓜、香菇、生姜、酱油、白糖、鸡精、盐、油。
做法:
1、猪里脊肉切片,丝瓜去皮改成滚刀块,香菇洗净切小片,生姜切丝;
2、起锅烧热倒油,放入姜丝爆香后,倒入里脊肉片翻炒至八成熟,倒入丝瓜和香菇块疾速翻炒至熟;
3、调入过量酱油、白糖、鸡精和盐再次翻炒平均后即可出锅。






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