性是成年人生活中异常 重要的一部分  ，它既是夫妻间情感 的润滑剂，也是繁衍后代的必备活动。在张年夜 夫的门诊上，有一些年轻一些的高血压患者，甚至年长一些的高血压患者，有时候会在私下里和张年夜 夫探讨一些私密性的话题。比如  ，得了高血压以后，还能不克不及 进行性生活？如果不克不及 ，就踏实呆着啦，如果能，该注意什么？这个问题，我想是很多朋友想问而没有问，或者欠好 意思开口的一个问题。今天，张年夜 夫就和年夜 家谈论一下这方面的知识。#清风计划#

首先，我们了解一下性生活的时候血压的变更 。在性生活时，随着心率的加快和肌肉活动的增强，人体的血压会有逐渐的升高，尤其是在性热潮 的时候，男方和女方血压都邑 显著升高。男性收缩压（高压）能够上升20-80mmHg，而舒张压（低压）能够上升20-60mmHg;女性的收缩压（高压）能够上升20-60mmHg，而舒张压（低压）能够上升10-20mmHg。因此，很多高血压的患者会担心  ，性生活的进程 中，由于血压过高，而涌现 脑出血等情况的产生 ，这也是有科学依据的。

然则 ，并不是说高血压患者就不克不及 进行性生活。只是有一些问题需要注意。

1. 不要在血压控制不达标的情况下进行性生活，尤其是严重的血压升高的患者，此时患者可能有头晕等症状，这会增加意外情况产生 的风险。

2. 血压平稳控制达标后，可以进行性生活，然则 还是要注意不要在劳累事后 进行，建议在充分  休息后进行，这样既能包管 质量，还能包管 平安 。

3. 饮酒、饱食、吸烟、运动、焦虑、严寒 、伤风 等，均可能会使血压短时间内血压增高，因此，应该避开这样的时间。

4. 即使血压控制平稳达标的情况下，性生活还是应该有所节制，并且 还应该注意不克不及 过于剧烈。

5. 性生活进行时，对方要时刻注意高血压患者的变更 ，如有意外情况产生 ，紧急拨打120进行求助。

上面就是我想到的，请年夜 家注意。

希望我的介绍对您有所赞助 。

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