点击右上角“存眷 ”,就可以每天获取本头条号宣布 的每日科学健康食谱!无精品,不推荐!
一: 红烧五花肉
用料:
五花肉、冰糖、老抽、姜、料酒、生抽、香叶、干辣椒、八角、葱、蒜
做法:
1. 肉切小块焯水(直接把切好的肉放冷水里,不盖盖子烧开后再稍微煮一会就好
2. 锅里倒入适量油,年夜 火加热转小火,把冰糖放锅里炒,用铲刀一个个拍碎,完全溶化后一直 的翻炒,有细腻泡沫出来的时候把五花肉倒入锅内,翻炒两分钟左右,翻炒后上色均匀。
3. 把配料入锅继续翻炒,转中火,炒出配料的香味,倒入生抽,料酒,待料酒收干后加入提前准备好的温水(冷水会使肉煮出来有点柴)。
4. 水没过肉即可。然后加入准备好的老抽,喜欢甜的话再加点白糖。年夜 火烧开,转中小火继续煮。
5. 煮到水差不多的时候,年夜 火收汁。如果喜欢肉烂一点的话加水的时候可以多加点,时间煮长一点
6. 香喷喷的五花肉出锅啦,最后撒上葱花。
二:红烧排骨
食材:
排骨3400g、清水、冰糖15g、油1年夜 匙、香葱、姜片、桂皮、八角、细盐、生抽、花雕酒
做法:
1. 锅内烧开水,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用
2. 锅内放1年夜 匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色(注意不要炒糊)
3. 加入排骨,炒至均匀上色
4. 锅内注入清水400ml(水量刚没过排骨)加入所有调味料
5. 年夜 火煮开后,将排骨连汤汁转到深小锅内,加盖小火焖煮60分钟
6. 煮至水剩约1/3时,将桂皮,姜片,香葱,八角捞出
7. 继续煮至排骨可轻松用筷子插入的水平
8. 转年夜 火,将汤汁煮至浅浅锅底的位置即可,期间要不时的翻动一下排骨,让其均匀入味上色。
三:红烧牛肉土豆
食材:
牛肉、土豆1个、洋葱半个、西红柿1个、胡萝卜1条、八角、干辣椒、葱姜蒜、料酒、老抽、生抽
做法:
1. 把牛肉洗净,切成块状。倒入料酒、生抽、老抽 腌制十分钟左右
2. 分别 把胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块、洋葱切成条状。再切好葱、姜、蒜。
3. 热锅倒油。油热后,放入切好的葱姜蒜爆香,加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少许生抽老抽。
4. 待牛肉上色均匀后,把洋葱丝、西红柿块倒入锅中。翻炒均匀,最好能用锅铲捣压一下西红柿,使西红柿能软化容易些。
5. 翻炒几分钟后,加入热开水以淹没牛肉为主。盖上锅盖,烧开后转小火炖15分钟
6. 15分钟事后 ,加入土豆块和胡萝卜块,年夜 火烧开后,再转小火,盖上锅盖炖30分钟左右。
7. 30分钟左右曩昔 后,揭开锅盖,依据 小我 口味加入适当的盐,点几滴美极鲜酱油提味或少许鸡精。
8. 调味好后,转年夜 火收汁,用锅铲搅动以免粘锅。看汤汁收的差不多时,关火,加入葱花摆盘上桌
四:红烧猪蹄
食材:
猪前蹄、冰糖、桂皮、八角、香叶、姜、油、盐、生抽、白胡椒粉、豆腐乳、陈醋、啤酒料酒或白酒、鸡精
做法:
1. 猪蹄买的时候让师傅收拾清洁 剁好、放入冷水锅中煮,水开后继续煮5分钟以上,捞出,清洗清洁 备用
2. 锅里放油、冰糖放入,如果是整块的,小火加热一会儿,锅铲拍一下,冰糖碎失落 后用锅铲搅动,外面 涌现 泡泡时,糖色就是炒好了
3. 放入猪蹄翻炒,上色
4. 放入八角.桂皮.香叶.姜片继续翻炒,炒出香味
5. 放白胡椒粉.生抽,陈醋,半瓶啤酒或二勺料酒.或一勺白酒..
6. 然后再加开水..倒入高压锅.上汽之后.改中小火压5分钟.愛吃特别烂的.可以多几分钟.
7. 倒回锅里.加一块豆腐乳.捣碎.,中小火焖煮!(没有可以不放)
8. 汤汁收到一半时,放盐,年夜 火收汁
9. 收干汁后放一点鸡精提鲜,加调料的时候,吃辣的可以丢一点小米椒。
10. 装盘,撒葱花或香菜装饰
五:红烧豆腐
食材:
豆腐、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、胡椒、鸡粉、生粉
做法:
1. 豆腐切块备用,猪肉末用生粉腌制,备姜末,蒜末,葱末
2. 油热,入姜末,蒜末,豆瓣酱,炒香,入肉末,炒至分别 ,加水,调味:胡椒,花椒粉(油),糖,鸡粉,生抽,老抽
3.入豆腐,加盖中火,约10分钟,勾芡收汁,起锅撒葱花,开吃
六:红烧狮子头
食材:
猪肉、荸荠(可以用藕取代 )、鸡蛋、葱姜、小油菜、盐、玉米淀粉、红烧汁
做法:
1. 荸荠洗净去皮切细丁
2. 将猪肉洗净,去筋膜,切成肉丁,再剁一小会
3. 肉馅中加入一勺淀粉,再加入一个鸡蛋
4. 分次加入清水或者高汤,每次加入的量要少
5. 肉茸用四根筷子顺时针开始上劲,25圈一个回合,两个回合摔打肉馅一次,一般200圈左右就成了
6. 葱姜洗净,拍碎,切末加入肉馅,加入剁碎的荸荠丁,加入适量生抽、食盐
7. 然后用手捏握出丸子,锅中倒入适量油。七成热放入肉丸,炸至外表呈金黄色捞出沥油
8. 肉丸子最怕开裂,用年夜 火定型小火慢炸即可
9. 炸好的丸子捞出控油
10. 将锅中的油倒出,留点底油,加入姜片葱段,加入红烧汁加一些清水,水开加入肉丸,慢炖十五分钟
11. 汆烫几颗油菜做青头,在盘内摆好青菜
12. 汤汁渐浓,放入几颗冰糖化开,勾芡,加入盐和鸡精
13. 装盘即可
七:红烧鸡翅
食材:
鸡翅中、八角、生抽、老抽、细砂糖(或冰糖)
做法:
1. 鸡翅外面 划口、焯水去血水,捞出沥干
2. 锅内起油,加入鸡翅,加入生抽爆炒,至略微焦黄
3. 添水至刚没过鸡翅,水烧开,加入八角、细砂糖,并点一点老抽调色,转小火,盖锅盖,焖20-30分钟
4. 开锅盖,年夜 火收汁即可
八:红烧鸡爪
食材:
鸡爪、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三香、姜
做法:
1. 鸡爪冲刷 清洁 后,逐个减去指甲。
2. 锅里放半锅清水,倒入鸡爪,年夜 火煮开后继续煮三分钟
3. 把鸡爪捞出用流动的水冲刷 清洁 ,沥干
4. 鸡爪倒入锅中,放清水年夜 致盖过鸡爪
煮开后,加一汤匙料酒,加入两片姜,加入三汤匙老抽和两汤匙生抽
5. 把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。(没有茶包袋就直接放入锅中)
6. 放入冰糖,加入半茶匙十三香
7. 再次煮开后转小火,80分钟左右,煮至鸡爪酥烂入味,转年夜 火收浓锅中汤汁即可
九:红烧带鱼
食材:
带鱼、红辣椒、香葱、姜、白酒、盐、生抽、老抽、香醋、白糖、盐、胡椒粉
做法:
1. 将带鱼去头去尾内脏处理 清洁 后,切断,放入年夜 碗中,撒入盐,姜片,淋入高度白酒拌匀后腌制10分钟
2. 锅中倒入油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼块沥干水分(用厨房纸擦干)下油锅煎炸至外面 金黄后,捞出,沥干油份。(新手煎鱼怕粘锅的话,也可在带鱼外面 沾薄薄一层淀粉,再下锅煎。煎鱼的时候先不要急着翻动它,估计 一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,再翻面)。
3. 原锅倒出炸油,锅中留下约1年夜 勺油,下姜片,葱段及红辣椒爆炒香味
4. 放入煎炸过的带鱼,倒入开水没过鱼身,续加入调味料(生抽、老抽、醋、糖、盐和胡椒粉),以中小火烧煮入味
5. 最后待汤汁变浓稠后即可熄火,不要都收干,红烧带鱼的汤汁拌米饭,异常 好吃
十:红烧鲫鱼
食材:
鲫鱼、葱、姜、蒜、老抽、生抽
做法:
1. 新鲜鲫鱼1条,杀好洗清洁 ,在鱼的两面划上斜刀。将姜蒜切末,葱切成葱白和葱绿两部分 ,葱白用来煎鱼用.葱绿切成末用来做装点 增香用
2. 将锅烧热,倒入一点冷油润一下锅,然后再加入30ML色拉油。看到油有冒青烟了清洁 将葱姜蒜入锅,将鱼投入
3. 煎至1边金黄,翻面煎另一面。煎至2边金黄,加入1勺料酒,加入生抽和老抽.加入1小碗热水
4. 如果要做嫩版本的鲫鱼,这个时候热水加半碗即可,开年夜 火将汤收干,期间加一点点白糖吊个鲜,并用铲子一直 的将汤汁推拨到鱼身上
5. 直至汤汁浓稠并很少了,赶紧关火出锅。装盘撒上葱花即可.趁热吃
6. 如果要做酥而入味版本的话,可以加两碗热水,将鱼煮上20分钟,再加点糖,开年夜 火收干汤汁即可
十一:红烧年夜 虾
食材:
对虾、料酒、糖、生抽、淀粉、蒜末、清水
做法:
1. 准备工作:1、先把虾洗净剪开后去虾线,也可以用牙签从后背挑出来,后背开一刀取烧的时候比较 入味。
2. 把料酒,生抽,糖,清水放一个碗里做成调味汁,烧的时候直接倒进去比较 便利
3. 锅内小火热油,把洗净的虾放进去正反煎一分钟,要小火,虾变色就可以,不要煎太久 ,虾肉老了欠好 吃
4. 将煎好的虾盛盘,把切好的蒜末下锅炒一炒,出香味后再放虾、把准备的那碗调料汁倒进去,盖上盖子闷一闷。两分钟左右开锅盖起年夜 火,并把水淀粉加进去,翻炒几下收汁!
5. 出锅前试试 咸淡,觉得不敷 咸再放适量盐,做这道菜动作要快一些,不然 虾就老了欠好 吃了。装盘撒上葱段装点 下就年夜 功乐成 啦!
十二:红烧鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋、葱、姜、干辣椒、老抽、冰糖
做法:
1. 鹌鹑蛋洗净煮熟,煮好的鹌鹑蛋剥皮备用
2. 姜切片、葱切片
3. 炒锅入油,放入冰糖化开
4. 冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒,放入葱、姜、干辣椒翻炒
5. 淋入老抽,加入清水,煮开后,小火慢炖10分钟
6. 临出锅前年夜 火收汤,撒入白芝麻翻炒均匀即可
十三:红烧牛腩
食材:
牛腩、土豆、姜片、八角、香叶、花椒、干辣椒、老抽、料酒、盐、糖
做法:
1. 牛腩洗净,沥干水份备用(小我 建议买带点肥肉的牛腩,炖出来会更香)
2. 锅热后倒少量油,待油温烧到七成热时,放牛腩煸炒
3. 当牛腩的血水彻底炒干直至涌现 焦糖色后,调中小火,加入姜片、八角、香叶、花椒和干辣椒炒匀
4. 当调料炒出香味后,烹入料酒炒匀
5. 再倒入老抽炒至牛腩均匀裹上色
6. 加入足量开水年夜 火烧开后,撇去浮沫,盖上盖转小火焖烧。
7. 烧牛腩的同时,土豆去皮洗净,切成与牛腩年夜 小相当的块,入油锅中炒至外面 微焦
8. 当牛腩烧至软烂后,将炒好的土豆加入牛腩锅中,继续焖10-20分钟,最后调入盐和糖拌匀后年夜 火收汁即可
十四:红烧杏鲍菇
食材:
杏鲍菇、蒜末、红烧汁、香油、糖、香葱末
做法:
1. 杏鲍菇切成薄片,入烧开的水焯烫片刻
2. 另起锅爆香蒜末,加入焯烫的菇片翻炒至香
3. 加入适量的水、红烧汁、糖烧开转中火烧至收汁
4. 起锅前淋点香油,撒入香葱末即可
十五:红烧牛蛙
食材:姜水、牛蛙、料酒、盐、蒜末、红青椒片、酒、糖、酱油
做法:
1.将牛蛙洗净剁成小块,放料酒,盐,姜水腌一会儿
2.热锅放油,6,7成热时,放入蒜末煸香
3.倒入牛蛙,红青椒片,加酒,糖,酱油,快炒
4.等肉白香飘时就可以上桌喽
文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn) |