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发表于: 2018-8-23 14:43:47 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

酱焖尖椒牛柳




食材:小尖椒;牛里脊肉;辣酱1勺;黄豆酱1勺;年夜 蒜2瓣;色拉油适量;料酒3勺;老抽1勺;鸡精;生粉;生抽1勺;

做法:

1、先将牛肉洗过稍沥干水分后切成丝,加入生抽和1勺料酒、生粉抓匀上浆腌制15分钟以上。

2、用刀背将尖椒拍扁,这样更容易入味;将年夜 蒜也拍碎。

3、锅内倒入油,待油温到8成热时,倒入肉丝划炒,看牛肉丝稍稍变色时就可装盘待用。

4、锅内留油,放入辣酱和黄豆酱煸炒,看出红油时放入年夜 蒜梢炸后,倒入尖椒翻炒。

5、这时锅里的酱会开始粘锅,所以我们可以加入些水继续翻炒,看尖椒开始出水发软时倒入牛肉丝一起炒。

6、再加入老抽和料酒,继续翻炒,看锅内汤汁渐干时加入鸡精,即可装盘啦

鱼香茄子




资料 :茄子、豆瓣酱、生抽、姜、年夜 蒜、白砂糖、小葱、醋

做法:

1、茄子掰洗清洁 ;

2、生姜,年夜 蒜切成细末;

3、茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反偏向 ,切网格形状。将茄子反过来,后头 ,同样切网格;

4、平底锅烧热,倒油,将茄子放入;

5、两面煎软,把茄子刨到锅的边上;

6、拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内;

7、把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味;

8、倒入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠,关火即可。

肉末炒豆腐泡




用料

腐泡120克;猪瘦肉100克;豆瓣酱;生姜;年夜 蒜;葱;料酒;淀粉

做法

瘦肉洗净剁碎成末,加入少许淀粉抓匀;生姜与年夜 蒜切成末,葱切花;郫县豆瓣酱剁碎

热锅放油,下入肉末炒至变色

放入豆瓣酱与姜蒜末,炒出红油后加入两小勺料酒炒匀

加入适量的水,用锅铲将豆腐泡稍稍按压一下使其吸进水分,盖上锅盖煮约5分钟

放入适量的盐、葱花、生抽炒匀即可

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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