乐石养生话题。
活动胳臂活动腿，
先喝一杯白开水
弯弯手指拧拧脸
每天早上去方便
早上起床莫要早
四季看着太阳转
晨练运动莫过急
动静结合气当先
真正风水养生诀
时辰方位要测算
身心修练同步行
晚年生活赛神仙

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