日常生活中的养生小知识

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发布时间: 2017-11-12 21:26

每天下午大约16点的时分，是人体新陈代谢率最高的时分，此时锻炼身体不容易受伤。有些人以为活动身体，就叫锻炼身体。错了！不管你采取什么方式锻炼身体，必需全身出汗，只要这样才能强身健体。文章来源：今 ...

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