大米哥中医养生说（五）：聚精、养神、调气

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发布时间: 2017-10-12 16:50

《素问·上古天真论》曰“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，重点强调精神内养对人体健康的重要性，中医学中将人的情感、思维和意志等心理活动统归为“神”的范畴，神为形主，神可驭形，所以我认为养生 ...

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