小米别再熬粥了，这样做比参汤还养人，比核桃还健脑！

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发布时间: 2017-8-31 21:12

小米有“代参汤”之美称，营养价值丰富。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。除此之外，小米本身就含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，素有有“健脑主食 ...

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