中医大夫说了，做到以下三点才叫养生！

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发布时间: 2017-8-20 13:01

俗话说，“饭后一支烟，赛过活神仙”，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。古人饭后养生方法 1、食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。 ...

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