老中医：吃这6种食物，养生效果顶十副药，会吃就赚到！

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发布时间: 2017-8-2 10:10

人们常说“药补不如食补”，生活中，许多老百姓常见的食物，就具有很好的养生、保健效果，常吃既有益身体，又能祛湿排毒，会吃就是赚到。材料：薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：薏米想要祛湿效果， ...

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