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养生之道的主要内容是什么: 养生之道内容丰富多彩,但离不开人类生存的基本生活要素,如情绪表现,饮食营养,劳动与活动,起居生活等。 而养生主张修身养性及清净养神,怡情调神,节欲守神,适度用神,因时用神的 ...
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