分享18道一日菜谱，荤素搭配还有汤，做法简单又营养

正文摘要:

凉拌爽脆木耳 资料 ： 黑木耳20克、年夜 蒜2瓣、干辣椒1个、香菜适量、花椒少许、生抽2勺、香醋1勺、芝麻油1勺、糖少许、盐少许、熟白芝麻适量、橄榄油适量； 做法 1.准备制作资料 。木耳清水泡发，洗净后撕 ...