10分钟快手菜谱，适应快捷生活！

正文摘要:

【缤纷龙利鱼】▼ 用料： 油麦菜3棵、蒜瓣7瓣、盐 做法 1.将油麦菜洗净，沥干水分，切成8厘米左右的段。 2.将蒜拍成蒜蓉。 3.锅内放入适量的油，待油热，放入蒜蓉爆香。 4.向锅内加入油麦菜。 5.加入适量 ...