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最近,一波冷空气到来,气温明显下降了,很多女性又到了经常手脚冰冷 的季节。如何从饮食上调节这些症状?吃哪些食物可以驱寒?其实很多常见的食材就可以做到。对于体寒者,饮食方面宜温忌冷,也就是要多食温补之品 ...
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