女性如何养生？忙碌的生活和工作中女性更要注重养生

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发布时间: 2018-12-21 20:52

静心养神调神养生，主要是对人的情志、性格和意识等方面的保养与掩护，也可以说是对人的精神，心理的修养和锤炼，以坚持人体的心理平衡，维护机体的健康。调神摄生，首贵静养精神宁静之人，具有抵抗外邪， ...

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