肾气足的人生活中有这3吃 2喝，睡前做1个动作更利于养肾

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发布时间: 2018-10-25 11:43

中医认为，肾是先天之本，生命之源，在人体内承担着极其重要的生理作用。随着十一月的来临，冬季的北风已然侵袭，而冬季最消耗肾的阳气，阳气一伤容易引起风寒伤风，四肢乏力，腰膝疼痛，肾气虚弱严重则会导致听力 ...

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