在家养生，一个踮脚动作满足你，每天10分钟，生活很轻松！

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发布时间: 2018-9-28 14:35

都说生命在于运动，从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长命的。在很多长命的实践告诉我们，长命必须有运动的介入。具有800年悠久历史的导引养生术——八段锦， ...

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