生活中的两个养生小常识

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发布时间: 2018-4-17 08:48

早晨慢养生——慢起床、慢排尿、慢饮水人们常说“一日之计在于晨” ，殊不知，早晨也是最风险的工夫。由于虽然此时筋骨曾经伸展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此，早晨养 ...

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