【养生】上火？喉咙痛？咳嗽？掌握这几种食物做法，分分钟好起来

正文摘要:

核桃红枣羹 食 材 核桃仁2块、红枣6-8个 乳清蛋白营养奶米粉40g 步 骤 1、将核桃、红枣用清水洗净，放入锅中蒸熟; 2、将蒸熟的红枣去皮去核，与蒸熟的核桃一同捻成糊状，可保留粗大颗粒; 3、将乳清蛋白营养奶米 ...