清蒸鲈鱼家常做法，这样做出来的鲜嫩甘旨，营养价值极高，很简单

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发布时间: 2018-2-2 09:37

鲈鱼：普通都栖息于河口咸淡水区域，也有的会生活在淡水区域。其含有蛋白质、维生素A、B，另外还有钙、镁、锌、硒等营养元素，有很好的补肝肾、益脾胃、化痰止咳这些功效，另外对于肝肾不足的人也有很好的补益作用。 ...

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